家常小炒 用料 豆豉鯪魚罐頭 1罐 秋葵 適量 蒜 3瓣 紅椒 1只 鯪魚秋葵的做法 材料 秋葵洗淨切開;罐頭魚撕成塊 蒜切片、紅椒切粒 鍋裏放油、蒜片、紅椒炒香 放入秋葵翻炒均勻 秋葵炒至七成熟,倒入罐頭魚塊 炒均勻即可 成品 成品 小貼士不用放鹽,罐頭魚汁已經有味道