我怎麼炒了這麼嫩的雞胸肉

我怎麼炒了這麼嫩的雞胸肉的做法步驟圖

本來我們都一樣 排斥雞胸肉 小劉説 他入了一個教派 “不吃雞胸教”

用料  

雞胸肉
橄欖
胡椒粉
生抽
豆瓣醬
蘿蔔
芹菜

我怎麼炒了這麼嫩的雞胸肉的做法  

  1. 1.切丁所有食材(我隨便切的塊)
    2.生抽 胡椒粉餵雞胸
    3.熱鍋冷油 蒜爆香 滑雞胸 外表熟即可
    4.盛出來 備用
    5.炒芹菜 胡蘿蔔 蓋蓋子 悶熟
    6.下雞肉 豆瓣醬 翻炒一下

    OK了

    我怎麼炒了這麼嫩的雞胸肉的做法步驟圖 第2張

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