本來我們都一樣 排斥雞胸肉 小劉説 他入了一個教派 “不吃雞胸教”
用料
雞胸肉 | 塊 |
橄欖油 | 勺 |
胡椒粉 | 克 |
生抽 | |
豆瓣醬 | |
胡蘿蔔 | |
芹菜 |
我怎麼炒了這麼嫩的雞胸肉的做法
1.切丁所有食材(我隨便切的塊)
2.生抽 胡椒粉餵雞胸
3.熱鍋冷油 蒜爆香 滑雞胸 外表熟即可
4.盛出來 備用
5.炒芹菜 胡蘿蔔 蓋蓋子 悶熟
6.下雞肉 豆瓣醬 翻炒一下
OK了
小貼士
雞胸肉沒凍過
本來我們都一樣 排斥雞胸肉 小劉説 他入了一個教派 “不吃雞胸教”
用料
雞胸肉 | 塊 |
橄欖油 | 勺 |
胡椒粉 | 克 |
生抽 | |
豆瓣醬 | |
胡蘿蔔 | |
芹菜 |
我怎麼炒了這麼嫩的雞胸肉的做法
1.切丁所有食材(我隨便切的塊)
2.生抽 胡椒粉餵雞胸
3.熱鍋冷油 蒜爆香 滑雞胸 外表熟即可
4.盛出來 備用
5.炒芹菜 胡蘿蔔 蓋蓋子 悶熟
6.下雞肉 豆瓣醬 翻炒一下
OK了
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雞胸肉沒凍過