美容養顏的---紅棗花膠燉牛奶

花膠是很多女性美容養顏的補品，花膠嚐起來細膩嫩滑，含有的蛋白質也非常高。同時還能夠補充鈣，鋅等微量元素，常吃花膠對我們的人體來説是有益的。我選用的是新西蘭鱈魚花膠,發好以後比較厚,滿滿的膠元蛋白。而且也沒有一點腥味。加入了一點桂花口味好的不要不要滴❤️❤️❤️

用料  

美容養顏的---紅棗花膠燉牛奶的做法  

1. 花膠蒸5分鐘。

2. 加入冰水泡6小時以上。

3. 紅棗洗乾淨切條。

4. 花膠用剪刀剪小條。朋友們喜歡什麼樣的就切什麼樣子的, 只要方便就好啦😁

5. 花膠入水加薑片煮2分鐘主要作用是去除腥味。

6. 撈出入燉鍋里加入紅棗,陳皮和枸杞子。陳皮是用來去腥味的

7. 加入與材料齊平的水。

8. 放入燉鍋裏燉2小時。

9. 2小時然後加入牛奶繼續燉半小時。

10. 加入一些幹桂花。

11. 加入適量的蜂蜜就可以享用了,滿滿的膠原蛋白。

12. 沒有吃完的放入冰箱冷藏了,第二天可以吃花膠牛奶凍,養眼美容第一首選哦👍👍👍

13. 第二天的花膠凍加入了麥卡龍蜂蜜好吃又補氣。

14. 新西蘭的買卡隆蜂蜜❤️

15. 可以進補了😍