用料 雞胸 塊 澱粉 勺 番茄 西蘭花 花椒油 鹽 克 雞精 料酒 爽口雞胸肉的做法 澱粉加水融化,雞胸肉切片或絲皆可,加入適量料酒、鹽、水澱粉醃製。西蘭花焯水備用,番茄切丁。 鍋中倒入少許菜籽油,油熱倒入番茄丁翻炒,加入少量水煮開,倒入雞胸肉煮至肉色變白。 倒入事先焯水後的西蘭花。小火煮開,放少許鹽、雞精、花椒油,出鍋。 小貼士加水時少加一些,最後大火收汁,味道會濃郁些。