素炒三兄弟

最近禽流感 我爸媽開始吃素 所以不能放肉了
有些肉不知道哪裏好 但就是誰都替代不了
馬蹄也不行
不知道怎麼活

用料  

素炒三兄弟的做法  

1. 萵筍胡蘿蔔切絲 馬蹄切塊（好難過 不能用肉）

2. 熱鍋倒油

3. 簡單粗暴地全加進去別留情

4. 加鹽調味 想要自然的香味就少放點

5. 勾芡

6. 出鍋

小貼士

不得禽流感的唯一方式就是不吃肉餓死自己