青菜老豆腐煲

青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟

冬天,半菜半湯的煲,熱乎乎,還不容易冷,營養也好,操作方便,分享給喜歡的你

用料  

滷水老豆腐 1小塊
青菜 2顆
小香菇 4朵
開陽 5只
乾貝 5粒
黑木耳 5-6朵
白果 20粒
扁尖 5根
豬油渣 一小勺
厚肉皮 一小塊

青菜老豆腐煲的做法  

  1. 所以食材泡發,洗乾淨,青菜切塊備用

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第2張
  2. 青菜,起油鍋煸炒至6/7分熟

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第3張
  3. 這種狀態就好了,起鍋備用

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第4張
  4. 講食材放入鍋中,加水沒過實物就行,大火煮開小火煮15分鐘左右

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第5張
  5. 加入老豆腐,繼續煮開10分鐘左右

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第6張
  6. 倒到砂鍋中,煮開

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第7張
  7. 加入青菜,加鹽,蓋好蓋子煮開就信了

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第8張
  8. 不錯吧,很鮮的,也不油,有豬油渣,香香的。做起來簡單方便

    青菜老豆腐煲的做法圖解 青菜老豆腐煲的做法步驟 第9張

小貼士

炒青菜不用很多油,肉皮、豬油渣也會有點油的,我家吃的比較清淡,個人意見而已。
香菇、木耳,扁尖,肉皮提前4-5小時冷水泡好備用
同時乾貝用黃