低碳人士愛椰子!
尤其要吃椰子肉,脂肪都在肉裏喲
牛奶不敢多吃,吃了暈糖
所以這是一個沒有牛奶版本的椰子凍啦!
用料
吉利丁片 | 片 |
椰子 |
椰子汁倒到鍋裏,加入吉利丁片泡軟(我大概是600ml椰子汁,加了10g吉利丁片);
椰子肉挖下來(用勺子很好挖!),用刀切碎,倒到椰子汁的鍋裏;
加入赤蘚糖醇;
加熱至吉利丁片融化(不一定要燒開喲);
裝回到椰子殼裏面,放冰箱冷藏
結束!!!
低碳人士愛椰子!
尤其要吃椰子肉,脂肪都在肉裏喲
牛奶不敢多吃,吃了暈糖
所以這是一個沒有牛奶版本的椰子凍啦!
用料
吉利丁片 | 片 |
椰子 |
椰子汁倒到鍋裏,加入吉利丁片泡軟(我大概是600ml椰子汁,加了10g吉利丁片);
椰子肉挖下來(用勺子很好挖!),用刀切碎,倒到椰子汁的鍋裏;
加入赤蘚糖醇;
加熱至吉利丁片融化(不一定要燒開喲);
裝回到椰子殼裏面,放冰箱冷藏
結束!!!