苦瓜牛奶汁

用料  

苦瓜牛奶汁的做法  

1. 在水中加入一點油和鹽，加入切好的苦瓜，這樣會沒那麼苦。

2. 在VitamixS30中加入牛奶和苦瓜，根據個人喜好加糖，攪拌模式1-5檔20秒。

3. 牛奶苦瓜汁完成！

小貼士

就還是比較苦，牛奶中和了苦瓜的味道會好一些，可以多加一點糖或者蜂蜜。