鵝腸是一種飽含蛋白質維生素和礦物質的食物,脂肪含量極少,口感爽脆,是一款不可多得美食。
用料
鵝腸 | 400g |
綠豆芽 | 250g |
香葱 | 3根 |
紅尖椒 | 2個 |
大蒜 | 2瓣 |
姜 | 一塊 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
糯米醋 | 適量 |
白糖 | 適量 |
油鹽 | 適量 |
普寧豆漿 | 適量 |
白酒 | 一小杯 |
脆炒鵝腸的做法
鵝腸清洗,去除油物切斷待用。香葱切段,蒜切片,姜切絲,紅辣椒切粒備用。
熱鍋起油,依次下入薑絲、尖椒、蒜片、普寧豆漿,烹入白酒,老抽、生抽適量,白糖適量,加少許開水煮沸。
下鵝腸,大火煮開,翻炒至變色,下豆芽和香葱段,大火翻炒斷生。加少許米醋,鹽調味。裝盤即可。