孕期－老公學做飯

用料  

孕期－老公學做飯的做法  

1. 1 葱薑蒜
   2 炒

2. 1 葱薑蒜
   2 炒

3. 1 葱薑蒜
   2 炒

4. 1 葱薑蒜
   2 炒

5. 1 葱薑蒜
   2 炒

6. 1 葱薑蒜
   2 炒

7. 1 想吃
   2 買

8. 1 涼拌豆角
   2 西蘭花炒蝦仁
   3 玉米粥

9. 1 雞蛋 豆角
   2 面

10. 1 白菜嫩豆腐
    2 冬瓜
    3 玉米南瓜🎃湯

11. 1 白菜雞蛋
    2 豆角番茄

12. 1 生日雞蛋麪條
    2 還有鵝蛋

13. 1 雙瓜菜
    2 哈哈

14. 前天晚飯
    1 西蘭花火腿
    2 番茄雞蛋

15. 1 土豆絲
    2 花生

16. 1 雞蛋酒釀小圓子
    2 健康蔬菜(一直吃不下肉)

17. 1 西蘭花
    2 洋葱雞蛋

18. 1 煎蛋
    2 紅薯葉

19. 1 多寶魚🐠
    2 清蒸

20. 1 多寶魚清蒸
    2 哈密瓜

21. 1 紅薯杆
    2 鵝蛋餅

22. 1 蝦仁
    2 豆腐

23. 蝦仁
    百葉捲金針菇

24. 土豆粉
    

25. 雞蛋
    黃瓜
    全麥吐司
    奶粉

26. 菠菜豆腐
    蝦仁

27. 豆芽炒肉
    炒茄子🍆

28. 胡蘿蔔炒肉
    蝦仁木耳黃瓜

29. 紅燒茄子
    土豆炒肉

30. 燒白蘿蔔
    胡蘿蔔炒鵝蛋
    

31. 燜面
    有點濃hhh

32. 豆角番茄
    燒豆腐

33. 西蘭花玉米火腿
    鵝蛋hhh

34. 青菜肉絲麪
    可樂雞翅

35. 胡蘿蔔炒肉絲
    炒青菜

36. 黃瓜雞胸肉
    炒平菇

37. 毛豆燒肉
    青菜豆腐

38. 炒豆芽
    炒黃瓜雞胸肉

39. 可樂雞翅
    豆芽青菜

40. 蝦仁西蘭花
    白菜豆腐

41. 青菜豆腐
    豆芽炒肉

42. 番茄雞蛋
    胡蘿蔔炒肉

43. 豆芽炒肉
    青菜豆腐

44. 番茄雞蛋
    冬瓜炒肉
    青菜豆腐

45. 芹菜
    鵝蛋

46. 油燜蝦
    鵝蛋番茄

47. 油燜蝦
    豆芽炒肉

48. 黃瓜鵝蛋
    青椒雞胸肉