阿膠紅豆湯:簡單好做

阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖

哈嘍,我是榴蓮
今天分享一個簡單好做的養生

👉🏼阿膠是地道的滋補藥材,自古就是皇家貢品,是補血止血,滋陰潤燥的良藥。長期服用還能讓皮膚光潔滑潤有彈性。
👉🏼紅豆補血又潤膚,更是女性養生佳品。

下面分享這個做法哦

用料  

紅豆 150克
阿膠 15克
桂圓 20克
紅棗肉 20克

阿膠紅豆湯:簡單好做的做法  

  1. 各種食材準備齊全。

    阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖 第2張
  2. 紅豆洗淨,提前浸泡一夜。

    阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖 第3張
  3. 將阿膠敲碎,倒入電煲中,加足夠的水。

    阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖 第4張
  4. 令所有食材倒進鍋裏。

    阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖 第5張
  5. 啟動燉湯或煮粥功能,中間可以攪拌一下,便於阿膠融化。

    阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖 第6張
  6. 程序到了,阿膠紅豆湯就好啦~

    阿膠紅豆湯:簡單好做的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.我比較喜歡吃稠稠的豆子,所以放的水不是很多。加水量可以根據自己喜好來控制哦。

2.阿膠一定要選大品牌哦,東阿和福牌都很好,不要買便宜的。