天氣變冷大部分女孩子都怕冷,吃多又怕長胖,糾結吃什麼好呢?黑糖五紅湯,來自五穀雜糧的食材,低脂,還幫助排毒,紅色食材氣血雙補,小店有現成的材料包
用料
珍珠小紅豆 | 70克 |
紅花生 | 50克 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 20粒 |
黑糖 | 25克 |
桂花 | 1克 |
天冷怕寒來一碗黑糖五紅湯暖暖身的做法
小貼士
這款食材沒什麼禁忌,小孩,大人,老人都可以食用
天氣變冷大部分女孩子都怕冷,吃多又怕長胖,糾結吃什麼好呢?黑糖五紅湯,來自五穀雜糧的食材,低脂,還幫助排毒,紅色食材氣血雙補,小店有現成的材料包
用料
珍珠小紅豆 | 70克 |
紅花生 | 50克 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 20粒 |
黑糖 | 25克 |
桂花 | 1克 |
天冷怕寒來一碗黑糖五紅湯暖暖身的做法
小貼士
這款食材沒什麼禁忌,小孩,大人,老人都可以食用