低脂菜做起來🔥番茄炒菜花🔥零基礎廚藝學起來

這道菜比幹鍋花菜温和，低脂又好吃，重點是簡單好做呀，想吃就隨時做啦。適合喜歡西紅柿口感的你

用料  

低脂菜做起來🔥番茄炒菜花🔥零基礎廚藝學起來的做法  

1. 白菜花撇小洗乾淨，西紅柿切小塊，葱薑蒜切末，幹辣椒切圈，澱粉加入水兑成水澱粉
   
   鍋中加水大火燒開以後，放入菜花煮熟以後撈出備用

2. 鍋內下少許油，大火燒熱以後，下葱薑蒜幹辣椒炒香以後下番茄炒3分鐘
   
   倒入菜花，加入老抽、料酒、白糖、雞粉、中火翻炒2分鐘以後加入10克清水，再加入水澱粉大火收汁一分鐘就可以出鍋啦

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