四季豆【四季豆肉沫】

四季豆「四季豆肉沫」的做法步驟圖

四季豆是芸豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種,為一年生草本植物。北方多叫眉豆,在浙江蘭溪也叫眉豆。又叫菜豆,芸扁豆,四月豆等,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些華中地區叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一

用料  

四季豆
肉末
芽菜(柑欖菜)

四季豆【四季豆肉沫】的做法  

  1. 底油炒五花肉沬出油,放入芽菜蒜蓉小米辣炒香。

  2. 加四季豆粒炒斷生,鹽糖雞精胡椒粉調味。翻勻出鍋。

小貼士

1、焯四季豆時在水中加入少許鹽和油,可保持四季豆碧綠的顏色;

2、四季豆一定要炒熟,不然容易中毒;

3、這道菜的材料都已切成小丁,易熟,適宜大火快炒。(美食作家)