用料 三文魚 塊 西紅柿 個 豆腐 適量 鹽 克 黑胡椒 適量 西紅柿豆腐三文魚煲的做法 下鍋炒西紅柿,煎豆腐和三文魚 待西紅柿出沙,豆腐三文魚煎至金黃後,加入一點水,加入一點綠葉菜 綠葉菜煮熟後,加入鹽,黑胡椒,翻炒均勻,即可出鍋