秋葵怎麼吃

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特別適合喜歡簡餐,素食的人士。來自婆家的傳承技術

用料  

秋葵 10根
大蒜 1瓣
半勺
白糖 3克
醬油 1勺
5克
食用油油 10克

秋葵怎麼吃的做法  

  1. 秋葵用鹽水洗淨,切頭,放置備用

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  2. 水煮沸後,秋葵下鍋,煮兩分鐘撈起濾水備用

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  3. 蒜蓉事先備好,放在煮好的秋葵上

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  4. 醬油一勺,鹽適量,糖一點點提鮮,醋一小勺(一定要放一點醋,但是少量哦!)一次到入以上材料

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  5. 最後淋上熱油,涼拌秋葵就好了,簡單快捷。

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