非常簡單的早餐食譜
🥣食材
吐司 一片
西蘭花 一小朵
胡蘿蔔 一點點(可以替換成火腿腸)
雞蛋 一個
馬蘇裏拉芝士 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
🥣做法
1⃣️先在吐司正中間用勺子壓一個坑,在坑裏打一顆雞蛋
2⃣️在雞蛋周圍一圈撒馬蘇裏拉芝士
3⃣️把西蘭花、胡蘿蔔、火腿,切碎撒均勻
4⃣️撒適量鹽和黑胡椒
5⃣️放進烤箱烤180度10-15分鐘
🍞麪包邊緣脆脆的~掰下一塊會拉絲哦~
蔬菜可以換成自己喜歡的
可以放火腿粒也可以放蝦仁🍤
看自己喜歡啦~
用料
吐司 | 1片 |
雞蛋 | 1個 |
西蘭花 | 1小朵 |
胡蘿蔔 | 很少 |
火腿 | 切小粒 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
快手早餐🥣脆脆的雞蛋烤吐司的做法
1⃣️先在吐司正中間用勺子壓一個坑,在坑裏打一顆雞蛋
2⃣️在雞蛋周圍一圈撒馬蘇裏拉芝士3⃣️把西蘭花、胡蘿蔔、火腿,切碎撒均勻(蔬菜可以換成自己喜歡的,可以放火腿粒也可以放蝦仁🍤,看自己喜歡啦~)
4⃣️撒適量鹽和黑胡椒準備進烤箱
5⃣️放進烤箱烤180度10-15分鐘
烤完了這樣,我撒了點芝麻
🍞麪包邊緣脆脆的~掰下一塊會拉絲哦~
蔬菜可以換成自己喜歡的我喜歡這樣的蛋黃,你們呢
比較健康的蔬菜
小貼士
每個人烤箱脾氣不同,自己看着調整