夏天貪涼吹空調常常會讓寒氣侵入體內,這個時候喝一碗姜糖水排寒氣,再合適不過了。紅薯薑汁糖水,具有祛濕滋肺,補脾益胃的功效。 用料 紅棗 適量 紅糖 適量 姜 適量 枸杞 適量 紅薯 適量 紅薯薑糖水的做法 準備食材,根據個人喜好,放不同比例的食材,沒有硬性要求。 鍋中加入水,開火,陸續將準備好的食材放入鍋中。 注意,姜一定要去皮。 大火煮,轉小火燉。 燉到紅薯熟了,就可以吃了。