快捷又健康,完美~ 用料 雞蛋 奶酪 火腿 西紅柿 青紅椒 鹽 上班族值得一看的快手早餐的做法 打兩個雞蛋 把火腿,奶酪,青紅椒,西紅柿切丁 把所有材料都放在一起,記得放鹽 攪拌 放進微波爐,中火3~5分鐘 一份頂飢的早餐就完成啦 奶酪拉絲啦 小貼士一定要記得放鹽哦,用料不是特別講究,想吃什麼就放什麼飯量小可以少放一個雞蛋