早餐馬拉松第四天

前三天的早餐都是以麪包為主，所以想着改變一下花樣，想起當時一直在超市買的麥西恩的麪餅做捲餅挺好吃了，想着自己親手做一次試試。
Keep！keep！Keep！

主食：墨西哥培根捲餅
水果：鳳梨
湯羹：紅棗紅豆蓮子薏米桂圓羹
小食：堅果水果乾

用料  

早餐馬拉松第四天的做法  

1. 紅棗紅豆蓮子薏米桂圓羹前一天晚上燒好。

2. 墨西哥捲餅前一天晚上烙好。

3. 早上先把紅棗紅豆蓮子薏米桂圓羹加熱。

4. 開始煎制培根

5. 煎培根同時可以清洗生菜和黃瓜切片。

6. 培根煎成完備用

7. 煎完培根把餅放在平底鍋裏面稍微加熱一下，我用了1分鐘加熱了兩面，時間太長讓餅變的太乾。

8. 餅上塗抹甜麪醬並抹均勻。

9. 放上生菜和黃瓜

10. 放上兩片培根

11. 把餅捲起

12. 把卷餅切成兩段裝盤

13. 湯羹裝碗

14. 鳳梨切塊裝盤

15. 天天堅果裝入碗中

16. 上桌等待小傢伙開動啦！

小貼士

超市裏面買來的甜麪醬有的很鹹，無法直接使用需要自己加糖加少許的水調製一下。

早上時間比較緊張，能想到還是需要提前一天完成的最好完成。

需要準備3到4樣品種的早餐，互相交叉完成這樣可以節約不少時間。