2杯燕麥粥 用料 水 250克 燕麥片 4勺 牛奶 150克 黑芝麻核桃粉 3-4勺 其它果乾 適量 營養燕麥粥的做法 奶鍋加水煮開,加入即食燕麥攪拌小火煮2分鐘,燕麥可根據喜歡的濃稠度調整用量 加入牛奶,黑芝麻核桃粉 為了增加口感,可加入自己喜歡的果乾乾果,或水果燕麥攪勻 盛入杯裏 好喝 營養早餐!