所有飲品都可以加個奶蓋,但是考慮到熱量我就放棄了🤦♀️
奶蓋製作鏈接
秋冬飲品(一):養顏補氣補血——五紅湯
秋冬飲品(二):0難度玫瑰桂花茶:通氣和胃 強肌滋膚
秋冬飲品(三):泡沫咖啡牛奶(400次咖啡)
秋冬飲品(四):(髒髒)珍珠奶茶/珍珠牛奶
秋冬飲品(五):0難度快手熱巧克力
秋冬飲品(六):薯泥波波茶(薯泥珍珠牛奶)
秋冬飲品(七)——(髒髒)豆乳珍珠奶茶
用料
無糖脱脂奶粉 | 50克 |
可可粉 | 12克 |
熱水(水量可根據自己喜歡的濃度增減。) | 250克 |
白糖(根據自己口味增減) | 15克 |
0難度快手熱巧克力——秋冬飲品(五)的做法
無糖脱脂奶粉、可可粉、白糖放入杯中混合均勻。
衝入熱水,攪拌均勻即可。
按照這個配方沖泡的純熱巧克力的熱量大約為252大卡,減肥的話可以加入麥片一起沖泡,就是一餐了。當然也可以用全脂奶粉來沖泡,熱量會高一些。
還可以加入自制珍珠,豐富口感,製作鏈接: