快手又營養,還能補鈣哦!八個月的寶寶只要對蝦皮不過敏,就可以解鎖這個食譜咯,還能當一頓正餐呢,大寶寶可以做成早餐或者加餐
用料
麪粉 | 40克 |
蝦皮 | 1克 |
冬瓜 | 30克 |
胡蘿蔔🥕 | 15克 |
玉米🌽 | 40克 |
早餐吃這個吧『玉米🌽疙瘩湯』的做法
蝦皮建議用無鹽的,這樣對小寶寶而言不會攝入太多鹽分
多攪打一下會更加細膩哦
蝦皮浸泡一是去除雜質,二來口感會更好
這裏一定要過濾哦,確保口感更好
麪疙瘩做法:左手撒水右手用筷子攪拌,結塊後用篩子過濾一下,把還沒結塊的麪粉篩出,重複幾次直到所有面疙瘩做好
根據寶寶咀嚼能力處理食材
過濾好的玉米汁放鍋裏煮開
依次放入食材
蝦皮起到調味的作用,大寶寶也不用再額外加鹽啦
放入麪疙瘩時候記得不斷攪拌哦,免得粘在一起煮不熟
補鋅必備的牡蠣粉,我們最愛了
來一口吧,保證寶寶能破清碗哦🤗
小貼士
最難最麻煩的步驟在於做麪疙瘩的時候,多花點耐心就好啦
色香味俱全的輔食寶寶是能感受的到呢