健康早餐：豆漿+豆渣雞蛋餅+番茄龍利魚片

家有糖尿病患者，一日三餐保證營養，健康飲食。

用料  

健康早餐：豆漿+豆渣雞蛋餅+番茄龍利魚片的做法  

1. 麪餅提前做好，凍上。早晨拿出來直接烙餅。

2. 打豆漿。黑豆黃豆兩種搭配~

3. 西紅柿炒碎，放入汆過水的龍利魚片，放生抽，少鹽。燉一分鐘出鍋。

4. 黃瓜去皮，切條。