2020年的春節,突如其來的新型冠狀病毒肺炎席捲了中華大地,使本該喜慶熱鬧的新春佳節,變得膽戰心驚。
全家人一起蝸居在家裏,今天是在家辦公的第二週,也是大部分企業返工的日子。交通還沒有完全恢復,上班通勤成了大問題。公司食堂還沒有開放,只能在家做早餐吃早餐了。
從今天起,會陸續發佈幾個簡單快手、美味營養、色香俱佳的早餐食譜,專門為了忙碌的你……
用料
雞蛋 | 3個(3人量) |
火腿腸 | 3根(3人量) |
牙籤 | 3支(3人量) |
上班族早餐&兒童早餐:愛心煎蛋的做法
將火腿腸豎向對半切開
取其中一半,從一端豎向切開,不切斷,做成心形,心尖處用牙籤固定
準備無水容器,將3個雞蛋打入碗中,用筷子打散,加入適量鹽
平底不粘鍋,微火,涼鍋放入心形火腿
待鍋微熱,向心形火腿中倒入適量蛋液,微火煎熟即可
小貼士
tips:全程用微火,以免煎焦了,搭配小米粥,營養又美味呀!