吃飯時突發奇想留個記錄≥﹏≤ 用料 豆腐 一塊 番茄 兩個 蒜心 適量 蝦仁(瘦肉) 適量 帶魚 你喜歡 姜 適量 工作便當1的做法 豆腐提前一天放冰箱冷凍層,早上取出切塊 番茄去皮放入鍋中炒開,調味後加入豆腐煮開(儘量不要加水) 蒜心切段,薑絲炒香後加入蒜心與提前醃好的肉絲(順手放了蝦仁)同炒,最後調味 帶魚用鹽醃一晚,煎熟出鍋 小貼士想吃什麼做什麼,三個菜加上煮早餐用了半小時,早上完全來得及,帶午飯也不一定要過夜~