健脾消滯瘦身 - 蘋果山楂茶

夏天到了，一道健脾消滯的水果飲品，酸酸甜甜，清爽去膩，實在是人人必會的美味糖水！

用料  

健脾消滯瘦身 - 蘋果山楂茶的做法  

1. 一顆蘋果削皮切小塊，10顆山楂幹（提前泡水10分鐘去除浮灰洗乾淨），放入康寧鍋，加入純淨水，蓋好鍋蓋大火10分鐘沸騰，轉小火慢燉20分鐘，煮好晾温就可以吃了！冰片糖我放了三分之一約30克左右，視自己的口味斟酌用量。