附祕製㊙️雲南風味蘸汁!低卡飽腹!清爽好吃還不會胖!一口一個太滿足了~
用料
都在圖片裏啦 | 筆芯 |
減脂餐!這個低卡越南春捲太絕了!的做法
1⃣️準備你喜歡的食材
胡蘿蔔🥕黃瓜 🥒筍絲 彩椒 魔芋絲 聖女果 🍅
雞蛋皮 🥚蝦仁 🍤低脂火腿 雞肉腸🐔
滷牛肉 🐂雞腿 🍗雞胸肉 🐔
👉所有的肉類提前煮熟、蔬菜不喜歡生的也可以燙一下,雞蛋皮切成絲
2⃣️準備温水,把越南春捲放進水裏泡3 4秒就可以了,把喜歡的食材包進去裹起來,搞定了,毫無技術含量……廚房小白也可以!宿舍黨可以完美解決剩菜問題✌️👉 泡好的越南春捲切成段放上一點醋,黃瓜絲胡蘿蔔絲或者其他想吃的青菜,拌一拌就是一碗涼皮了!你get到了嘛!
👉時間不要泡太久,大概3 4秒就可以啦,5秒拿出來一會就粘在一起,裝盤的時候最好鋪在生菜上不容易黏在一起。祕製㊙️雲南風味蘸汁!
2勺生抽 1勺醋 半勺橄欖油(或者麻油)
半勺代糖 魚露 蒜末 香葱 香菜 小米辣
檸檬片 洋葱丁 適量鹽 雞粉(可不加)
親測超級好吃!!!!!做過之後你就會愛上它!!!!!!!