不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)

不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖

看看大家做的雪媚娘都是奶油餡的,覺得有點膩,還會胖,所以自己試着做了酸奶版的雪媚娘,很好吃的喔😁

用料  

糯米粉 50克
玉米澱粉 15克
抹茶粉 5克
黃油 14克
牛奶 100克
白砂糖 25克
熟糯米粉(防粘) 20克
酸奶(安慕希) 一盒
奧利奧餅乾 一袋
水果 自行選擇

不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法  

  1. 先把20克糯米粉炒熟,鍋熱後炒兩三分鐘即可,或者顏色微微變黃。

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第2張
  2. 把糯米粉,玉米澱粉,抹茶粉稱好後備用,把白砂糖加入牛奶用微波爐盯一下使之融化

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第3張
  3. 把稱好的粉倒入牛奶中攪拌均勻,包上保鮮膜,上鍋,大火蒸十分鐘即可,保鮮膜最好包兩層防止蒸的時候融化。

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好後迅速加入黃油,黃油不用提前融化,然後攪拌,戴一次性手套用手拌均勻,讓黃油充分吸收進去。然後放置自然涼後蓋上保鮮膜放冰箱冷藏。不是冷凍哦

  5. 放置三十分鐘後取出揉一揉就是這樣的,很Q彈

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第5張
  6. 放到案板上撒點熟糯米粉,搓成長條,像捏餃子皮一樣分成小劑子,

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第6張
  7. 酸奶全部倒出來,把餅乾壓碎一部分摻到酸奶裏,另一部分放着

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第7張
  8. 把皮皮擀開,然後先放餅乾碎 然後放酸奶,然後我放了三顆藍莓,然後包起來

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第8張
  9. 做出啦就是這樣的,雖然有些扁有些醜,但是味道很不錯

    不長胖的酸奶雪媚娘(抹茶無奶油)的做法步驟圖 第9張

小貼士

步驟中我都説的很詳細,如果還是又不懂得可以給我留言哦😁