一週歲以上寶寶輔食

一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖

首先我是比較喜歡做、其次是為了培養軒哥自己吃的好習慣,最後是為了讓軒哥營養均衡🥳
軒哥蛋清過敏 涉及到雞蛋的食物我全部用蛋黃

用料  

牛裏脊肉
雞胸肉
豬裏脊肉
大蝦
西蘭花
胡蘿蔔
土豆
不過敏的各種綠葉菜

一週歲以上寶寶輔食的做法  

  1. 寶寶水餃(11個月寶寶就可以)胡蘿蔔香菇焯水切碎,大蝦去蝦線切成蝦泥,香菇粉攪拌均勻。推薦我的萬能模具 簡直太好用。用不完的面還可以做成蝴蝶面。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉蔬菜餅。胡蘿蔔和青菜焯水切碎,雞肉切碎,加一勺澱粉(家用瓷勺),寶寶醬油攪拌均勻,我是用鍋煎一下定型,然後15分鐘左右。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 蔬菜蝦圈。胡蘿蔔西蘭花焯水切碎,鮮蝦切碎,玉米澱粉攪均,裝入裱花袋,平底話刷輔食油擠成圈。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 蔬菜厚蛋燒。蛋黃兩個,蔬菜焯水切碎,加10ml的水,澱粉可加可不加。平底鍋刷油 倒入三分之一蛋液,定型後放入海苔芝麻碎捲起,再倒入三分之一蛋液重複。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 魚香肉絲。胡蘿蔔焯水,肉切絲澱粉醬油醃製一會。平底鍋放油,油熱後放入肉絲炒熟,放入胡蘿蔔,加入一點點鹽 寶寶醬油,倒入水澱粉收汁。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 豬肉切碎,青菜蘑菇焯水切碎。放在一起加入澱粉一勺,一點點醬油和鹽,攪拌均勻,蒸15分鐘。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第7張
  7. 牛肉餅。牛肉45g,蒸熟土豆泥30g,洋葱炒香,蛋黃一個,玉米澱粉1勺,攪拌均勻,平底鍋煎至定型蒸15分鐘左右。此方法做出來的牛肉餅一定也不硬

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第8張
  8. 寶寶薯條。
    土豆蒸熟150g,蛋黃1個 .水10g.烤箱:150度 50分鐘

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第9張
  9. 豆腐釀肉。豆腐過水,中間掏空,豬肉切碎,青菜碎,醬油鹽攪拌均勻,平底鍋刷油,四面煎好入水澱粉悶幾分鐘。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第10張
  10. 豆腐餅。豆腐捏碎,加入澱粉青菜。放入平底鍋中,中間留空,加入蛋液。
    蝦滑冬瓜湯。鮮蝦切成蝦泥,加入澱粉,擠成圓形。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第11張
  11. 茄子中間加入肉餡,粘上蛋黃液放入鍋中煎熟。水澱粉收汁。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第12張
  12. 山藥蛋黃蒸糕。蒸熟山藥泥20g,水15ml,蛋黃一個,低粉20g,模具刷油倒入模具,蒸20分鐘。
    木須肉。肉片放入鍋中澱粉和醬油醃製一會。黃瓜胡蘿蔔切片、木耳泡好切絲,胡蘿蔔木耳過水。蛋黃炒熟盛出、葱花炒香放入肉、炒熟盛出切。黃瓜胡蘿蔔木耳炒熟後放入雞蛋和肉,醬油鹽澱粉水混勻倒入鍋中。

    一週歲以上寶寶輔食的做法步驟圖 第13張