4.19—25號一週早餐，記錄女兒每日的早餐，不知道吃什麼的時候翻翻記錄😄 用料 早餐 主食+蛋白質+蔬菜+水果 幼兒園小朋友的一週早餐記的做法 週一：穀物牛奶，自制雞米花，葱香火腿烙蛋餅，草莓藍莓 週二：花生醬吐司，酸奶芝士蛋糕，秋葵燉蛋，草莓，奶酪棒 週三：蒸紅薯，拌黃瓜腐竹，皮皮蝦，奇異果，牛奶 週四：穀物牛奶，火腿青菜雞蛋手抓餅，藍莓，小番茄 週五：紫薯香蕉華夫餅，秋葵厚蛋燒，小番茄，牛奶 週六：蟹粥，秋葵火腿雞蛋煎吐司，堅果，小番茄，梨子 週日：麻醬麪，荷包蛋，蔬菜，沃柑（休息天早餐晚點了，那就簡單點吧😂）
