用料
豬肝 | 300克 |
枸杞 | 20克 |
鹽 | |
雞精 | |
料酒 | |
醬油 | |
白糖 | |
葱末 | |
薑末 |
枸杞蒸豬肝的做法
鮮豬肝沖洗浸泡乾淨
切成片放進盤子裏
加入料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、葱薑末
抓勻後醃製1小時左右
撈起豬肝放進蒸盤中,加入枸杞
放入蒸鍋,旺火蒸20分鐘即可
小貼士
1.肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,把肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘,然後放在淡鹽水水中浸泡30分鐘,可以促使豬肝裏面的毒素滲出。
2.烹調時間不能太短,至少應該在旺火中烹製5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲為好。
3.豬肝要現切現做,新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出,致使養分流失,而且做熟後有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片後應迅速使用調料拌勻,並儘早下鍋。
4.因有病而變色或有結節的豬肝忌食。
5.可能我家醬油太多了,致使我可勁霍霍,不小心就倒多了,看起來豬肝的顏色較深,少放點醬油顏色會更漂亮一點。