仙居人的元宵節沒有元宵沒有湯圓,只有這一碗當地人稱為鹹酸粥的赤豆排骨粥,而且要一口氣吃15碗哦😌😛
用料
大米 | 160ml |
赤豆 | 2小把,約40克 |
排骨or筒骨(稍微醃製過的更鹹香) | 約5小塊 |
小腸 | 視個人口味加或不加 |
芋艿 | 3只 |
青菜 | 2片葉子 |
生薑大蒜 | 少許 |
仙居鹹酸粥(鹹臘八粥)的做法
赤豆小火炒約5 6分鐘炒熟,注意不要炒焦了。
燒開水,加姜,蒜,排骨/筒骨先焯水,洗去血沫
鍋內重新放水,加入赤豆和排骨/筒骨以及小腸,煮熟。
再加入洗好的大米,芋艿切塊。
等大米半熟後再放入芋艿。之後等完全煮熟快熟時可少量加點青菜,營養更均衡。
小貼士
1) 排骨筒骨已經有油了,不需要額外加油
2) 如果肉骨頭已經醃製過,看情況決定要不要額外再加鹽
3) 赤豆炒熟後容易煮熟,可以和排骨一起放下去煮,不然要先把紅豆煮熟後再放骨頭。
4) 小腸看個人口味加不加,還可以加豆腐,香菇等自己喜歡的配菜