kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】
用料
小鹿優鮮-扇貝柱 | 50克 |
去皮冬瓜 | 50克 |
西蘭花 | 30克 |
大米 | 35克 |
小米 | 35克 |
即食燕麥 | 10克 |
輔食食材。
大米小米淘洗後,倒入鍋內煮粥。
貝柱冷水下鍋煮2min。
煮好的貝柱切碎。
冬瓜焯煮5min,西蘭花焯煮2min。
西蘭花和冬瓜切碎。
粥煮15min後,倒入冬瓜煮10min。
倒入貝柱和西蘭花碎煮3min。
倒入即食燕麥熬煮2min即可。
貝柱冬瓜雜糧粥完成。
小貼士
適合12個月以上的寶寶吃。