嘟嘟媽媽按照國際輔食添加原則,為“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡+”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我!
用料
大米 | 80克 |
蝦仁 | 30克 |
胡蘿蔔 | 30克 |
玉米 | 30克 |
芹菜 | 30克 |
五彩蝦仁粥的做法
食材:大米、水
用具:碗
大米提前浸泡3小時備用食材:蝦仁、胡蘿蔔、芹菜、玉米粒
用具:菜刀、菜板
蝦仁、胡蘿蔔、芹菜、玉米粒洗淨後切碎食材:大米、胡蘿蔔碎、玉米碎、水
用具:煮鍋、勺子
鍋中加水,倒入大米、胡蘿蔔碎和玉米碎,水開後轉小火煮15分鐘食材:米粥、蝦仁、芹菜碎
用具:煮鍋、勺子
倒入芹菜和蝦仁再煮2分鐘食材:米粥
用具:勺子、碗
關火盛出即可
小貼士
大米和水的比例約為1:7,煮的時候多攪拌防止粘鍋。