媽媽愛吃花生~於是就有了加花生碎的想法…香香的!
用料
大米 | 手抓1把 |
雞脯肉 | 1個 |
香菇 | 4~5朵 |
鐵棍山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 最小的1根 |
香菜 | 5~6顆 |
花生米 | 手抓1把 |
鹽 | 適量 |
花椒粒 | 10粒左右 |
料酒 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
香菇,胡蘿蔔洗淨後切丁,鐵棍山藥蒸熟後去皮切丁,香菜切末待用。
雞脯肉加花椒粒,少許鹽和料酒煮熟後(筷子能輕鬆戳透)撕成絲狀。
花生用最小火不斷翻炒直到能輕鬆去皮,去皮後進微波爐打一下,趁熱用刀背壓碎,若顆粒太大則用刀切(趁熱比較容易切碎)。
大米加水中火煮至米粒開花後加入香菇丁,胡蘿蔔丁,山藥丁,小火煮至食材軟糯為止(條件允許可用高壓鍋,否則可以多煮一會)。加入雞絲,適量鹽和胡椒粉調味,再煮兩三分鐘即可。
盛出後撒適量花生碎和香菜就ok了!