相思排毒養生粥

相思排毒養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃

紅豆最相思,綠豆最解毒,那今天我就把它倆請來喲!為了搭配口感加入蜜薯🍠,再配上脱了皮的玉米粒,顆顆入味。我眼中的四物湯:利水消腫,解毒排膿,補鈣健脾,養顏瘦身……一起來品品~裏有詩意更有情懷🌹

用料  

紅豆 一把
綠豆 一把
紅薯🍠 3個
脱玉米粒 一把

相思排毒養生粥的做法  

  1. 取這四物:適量根據享用人口,先泡水2小時,紅薯洗淨,切塊備用,高壓鍋熬粥功能開啟🔛

    相思排毒養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 出鍋,口感潤滑,軟爛,豆香味濃郁,紅薯🍠甜甜的滋味,超讚👍四物湯:輕啜慢品,入口綿甜,一解相思之苦……

    相思排毒養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

紅豆,綠豆,玉米,紅薯,各自某其位,功效頗高,是定期養生的好方法,希望大家喜歡