秋天是吃板栗的季節，板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的功用，我們向來喜歡説：舉個栗子，栗子就真的來了！ 用料 大米 紅米 燕麥 蕎麥仁 花生 板栗 板栗雜糧粥的做法 除了板栗都洗乾淨，放電飯鍋或砂鍋煮。 來剝板栗啦，之前試過煮的方法剝皮，今天來個更方便快捷的方法：只要洗乾淨後用刀或剪刀劃1,2道口子，微波爐高火叮2分鐘，就能輕鬆去皮。 粥煮個20分鐘。 加入切碎的板栗，續煮20分鐘即可。ps.也可以一開始板栗跟粥一起煮。 好啦！！ 濃稠的享受~~ 小貼士簡單沒貼士
