羊羣裏混入了狼族派來的內奸，大家快把它揪出來 用料 米飯 一碗 肉鬆 適量 壽司醋 適量 壽司海苔 一張片 雞蛋 一個 羊羊鋤奸大作戰——肖恩肉鬆飯糰的做法 熱米飯拌入壽司醋，攪拌均勻 米飯鋪在保鮮膜上，鋪平。放上肉鬆，捲起來 壽司海苔剪成長方形，寬度是飯糰的一半，長度可以繞飯糰一週 如圖，把海苔放在飯糰正中間，然後繞飯糰一週包起來 用海苔剪出羊羊的耳朵 把耳朵放在飯糰上，眼珠糖放在眼睛部位。沒有眼珠糖可以用芝士片或者雞蛋白代替 另外準備一個煮雞蛋，去皮。用同樣的方法把海苔裹上，內奸就是它。所有的羊羊頭上放一點米飯，這樣造型更好看 這樣簡單童趣的羊羊鋤奸飯糰就做好了
