飯糰

煮臘腸燜飯不小心水放多了，米飯有點黏糊糊的，正好晚餐拿來做飯糰🍙用料米飯適量胡蘿蔔半根冬豆半根臘腸半根芝士片1片【超快手晚餐】煮飯太濕了也不怕～做飯糰🍙剛剛好的做法胡蘿蔔切丁，和冬豆一起洗乾淨。少油加臘腸煎香，...

減脂期也要吃主食的，不吃飽怎麼減肥呢？解鎖這款三色糙米的花式吃法，簡單易做，零失誤，安排！用料三色糙米100克玉米50克豌豆50克胡蘿蔔半個午餐肉50g紫菜2g飽腹減脂的三色糙米飯糰的做法準備食材：三色糙米用電飯鍋煮好備用；胡蘿...

用料紫菜2張米飯2碗香油1小勺菠菜1點點胡蘿蔔半根青瓜半根簡單紫菜飯糰🍙的做法1.首先煮飯2.胡蘿蔔青瓜切成丁，紫菜剪成小片(胡蘿蔔用油炒熱更好吃，營養也更好，不炒也行，就是會有比較重的生胡蘿蔔味)3.菠菜在鹽水裏燙熟（菠...

用料紫薯1個紫米50克紫薯米飯糰的做法紫米紫薯洗乾淨煮飯一樣水少一點後面在加水紫米比較難煮透所以水不要太多不然太爛或是生硬網上買一個磨具很方便一個磨具一個壽司吃起來也有胃口比一碗一碗飯吃起來會更好吃切半...

用MUJI的西班牙海鮮飯調料煮了米飯多餘的米飯捏成飯糰～還加入了嫩嫩的竹筍和菠蘿芯和這個美好季節的食材揮手告別用料米飯2合MUJI西班牙飯調料包竹筍嫩頭一隻菠蘿的芯西班牙海鮮飯風飯糰Paella飯糰的做法米飯淘乾淨倒...

用料火腿腸一根海苔一片米飯一碗肉鬆看個人喜好沙拉醬看個人喜好番茄沙司看個人喜好木魚絲看個人喜好自制飯糰的做法超簡單的鴨～希望點擊量100＋小貼士我是一名初中生，回覆問題會要等一會...

用料123第一次試着做包飯糰的做法123...

平時吃各種炒飯，但是炒飯需要炒好了吃熱的，而且炒飯相對油膩，飯糰清淡些。有時候早上來不及，隔天晚上準備好飯糰拿起來就可以吃。用料米飯1碗胡蘿蔔1/4根豌豆1把玉米粒1把西蘭花5朵牛肉粒適量肉鬆適量壽司醋1勺壽司醬油1...

高中時校門口的台灣飯糰，每週必光顧，大學回家之後，乘高中沒放假，每次晨跑都要去逛一圈看出攤沒哈哈，現在冬天起不來，就自己做了，放冰箱，想吃的時候微波爐加熱。用料黑米和糯米混用比例看自己喜好青菜(可生菜、熟菜)我用的是家...

用料捲心菜葉4片紫米100克米飯50克豬肉末30克土豆小半個紅蘿蔔半根洋葱半個五香粉生抽鹽綿白糖料酒油包菜紫米團的做法提前將紫米浸泡2小時，然後放入電飯鍋中煮熟，和米飯一起拌勻（不要和米一起蒸，顏色就混了）土豆、胡蘿蔔...

一睜眼7：40，完蛋起晚了，只有10分鐘給孩子準備早餐時間，昨晚剩下的米飯加點水蓋緊鍋蓋，按米飯鍵，2分鐘後米飯就熱好了，這期間加熱牛奶，準備飯糰材料（家裏有什麼材料加什麼材料）黃瓜，胡蘿蔔都可以加用料米飯200克雞蛋2個玉米火腿1...

適合春天的飯糰，無需模具，簡單好味！用料金槍魚罐頭多半盒西蘭花4~5小朵米飯1小碗紅和黃色小番茄共5個蛋黃醬2大勺水果黃瓜1根鬱金香金槍魚飯糰的做法準備食材西蘭花焯水1分鐘西蘭花切下綠色部分金槍魚罐頭攥出油或水同上...

小白也能上手的三色糙米飯糰，營養口味也豐富，每天早上帶一個當早飯，飽腹感超強，快支稜起來吧！用料三色糙米200克雞胸肉半片青椒1個胡蘿蔔半根時蔬粒（玉米、豌豆、胡蘿蔔）50g海苔碎適量橄欖油適量三色糙米減脂飯糰，soeasy！的做...

用料雞蛋個糙米克海苔1片糙米愛心飯糰🍙的做法糙米好喜歡糙米做出來的顏色這個摺疊飯糰壽司🍣壽司愛心飯糰，摺疊飯糰的做法，回頭傳圖來，想要做的留言...

冠利酸乳酪沙拉醬-藴含新鮮酸乳酪獨特温和風味與優質香草調味。適合製作輕食沙拉，也可用於烘焙和炸物蘸醬。冠利香醋沙拉醬-由冠利香醋搭配高品質橄欖油和羅勒祕製而成。與番茄及馬蘇裏拉芝士混合能夠產生完美的口感，亦...

紅豆糯米飯捲入豆粉、芝麻與豆沙，配上用梅子鹽漬過的櫻花，美兮！用料鹽漬櫻花6朵白糯米100克蜜紅豆50克豆沙5克熟芝麻5克熟黃豆粉5克鹽1克椰蓉5克櫻花紅豆飯糰的做法櫻花用熱水泡三泡糯米煮成稍軟的糯米飯，加入蜜紅豆加入...

用料捲心菜葉4片紫米100克米飯50克（你可以用任何米）豬肉末30克土豆小半個紅蘿蔔半根洋葱半個五香粉生抽鹽綿白糖料酒油包菜飯糰豬豬的做法提前將紫米浸泡2小時，然後放入電飯鍋中煮熟，和米飯一起拌勻（不要和米一起蒸，顏色就...

質樸的食物，吃的時候，我們不帶有那顆美食家的心，而是如外婆膝下承歡的孩子，只知道外婆做的菜，是美味。那是顆摻雜了愛的心。用料熱米飯適量鹽20g海苔適量水一碗素鹽飯糰的做法米飯煮熱（最好是用木桶隔水蒸熟的米飯）洗淨手，擦...

用料白米飯100克培根20克即食乳酪粉1湯匙歐芹1茶匙鹽1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙海苔1片乳酪培根小飯糰的做法平底不粘鍋中不放油，將培根切碎放入鍋中，用中小火不停煸炒直到培根變色出油，這時加入歐芹，翻炒均勻將米飯盛入大碗...

不敢説這是日式飯糰，因為就是用昨天吃剩的燜飯捏的哈哈哈用料剩飯cc廚房の手捏飯糰的做法昨天的燜飯是用胡蘿蔔，豌豆，豬裏脊肉末，香菇做的，放了一晚上有點幹，用微波加熱一下，然後手沾點水用手捏成三角形。帶有自己手的温熱，真...

用料紫米200克糯米50克紫薯100克滋飯糰的做法配料：香腸，蘿蔔絲，黃瓜絲，鹹鴨蛋，煎雞蛋，鹹菜調味白糖，白芝麻放紫米墊底，紫薯放上面，再分別放上自己的配料，捲起來就可以了。捲起來切開...

糯米在產婦月子期間作為主食來食用，一方面抵飽，一方面含有豐富B族維生素，補充大量血液損失帶來的維生素流失，給產婦一碗清香軟糯的糯米飯，並要避免月子裏少鹽少油飲食造成的寡淡，試試看天然樹葉南燭葉染色的烏糯米吧，營養又...

最近打算去野餐，做個彩虹🌈營養小飯糰，健康美味可口，還特別適合拍照，好吃到不行～😋用料白米飯3碗菠菜100g胡蘿蔔半根玉米1根山藥1/3根雞蛋3個四洲紫菜8小包白芝麻2勺沙拉醬2勺鹽適量白砂糖1勺白醋1勺搖搖樂飯糰模具1個小小...

可能每個娃都對飯糰情有獨鍾吧清炒西蘭花和紅燒土豆條都是晚上炒熟的菜，不需要過水，瀝乾湯汁，直接切丁即可。第二天早上蒸熟，開吃。💃🏻如果家裏晚上有吃胡蘿蔔、豌豆、玉米、木耳、豆乾、香菇之類的菜都可以做飯糰。再加...

飯糰可以加入喜歡的蔬菜和肉類，營養健康更美味。無論正餐還是加餐兼可。操作簡單，省去了壽司打卷的技巧與切片，可以大快朵頤🍘攜帶方便，無需加熱，四季皆宜下面分享的食譜用量是一個飯糰配比，按需求自行調整哈！調味料看個人口...