吞拿魚飯糰

每次去全家都喜歡吃他家的飯團 其實蠻簡單的 野餐都時候做幾個帶個 簡單 美味 又飽腹 🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙

用料  

吞拿魚飯糰的做法  

1. 正常煮米飯 ，太硬可以多悶會兒，別太軟等會你會加耗油和沙拉醬會更稠，沾手。好了加點壽司醋，趁熱拌均勻放一旁，煮好悶一會兒就打散 ，放太久會不好打散，放回鍋裏蓋好，備用。

2. 油浸吞拿魚罐頭（就是金槍魚）我用的是雄雞標油浸金槍魚 買過幾次國產的 都不怎麼樣
   剁碎  放進飯裏 把罐頭裏的油也倒進去

3. 洋葱剁碎，我直接買的炒海苔 脆脆的 裏面有芝麻 就不用單獨加了   沙拉醬  耗油看個人喜好吧 耗油少放點 會鹹  攪拌攪拌攪拌

4. 攪拌好啦 手打濕水 捏三角形 球形都可以

5. 自己捏三角形 嘻嘻(*∩_∩*)   最後用海苔一貼

6. 鐺鐺鐺~ 好啦~別看小 好紮實 野餐 工作餐都可以做