吃瘦不餓瘦! 用料 雞蛋 3個 鹽 5克 金針菇 1把 花椒粉 1勺 雞肉腸 1根 生菜 2片 低脂沙拉醬番茄醬 各2勺 「減脂」雞蛋金針蘑餅的做法 金針蘑切段,打三個雞蛋,加鹽和花椒粉,攪拌均勻。平底鍋🍳刷油,將雞蛋金針蘑攤平,小火煎。 3分鐘翻面,放入生菜,雞肉腸,擠上減脂沙拉醬和番茄醬,出鍋!