早餐我都是給兒子做,這個雞蛋餅裏有胡蘿蔔,西蘭花既有蔬菜的營養,還有雞蛋,麪粉,又簡單快手,特別適合早上吃。
用料
胡蘿蔔 | 半根 |
西蘭花 | 5朵 |
麪粉 | 200克 |
雞蛋 | 2個 |
温水 | 300克 |
味好美白胡椒粉 | 2勺 |
鹽 | 3克 |
快手西蘭花胡蘿蔔雞蛋餅的做法
材料準備,西蘭花洗淨切碎,胡蘿蔔洗淨備用。
雞蛋打入大碗裏,胡蘿蔔擦成細絲。
加入味好美白胡椒粉,去腥提鮮,還可以預防上火,真的是一種好調料。
加入鹽,温水,再加入麪粉,攪拌均勻成麪糊狀,不能太稀了,否則不容易成餅。
煎鍋燒熱刷油,倒入麪糊,攤成薄餅,一面金黃後翻面就熟了。特別簡單快手又好吃。
我兒子喜歡抹上味好美番茄醬,早餐再搭配一碗米糊或牛奶,好吃又營養。
小貼士
注意麪糊的稀稠度,稀了不成餅,太 稠了餅會很厚。