紙生怎麼做才好吃

每天都要分享早餐的。但是這幾天出遊無法做早餐，於是就分享一個神技吧，用的材料非常簡單，步驟也是超神的簡單用料紙巾幾張綠豆一把小盒子或小框一隻紙生小豆芽的做法2017.4.1.今天沒有早餐，分享一個自己發豆芽的方法，非常...

用料汫洲生蠔1斤錫紙烤生蠔肉的做法選用汫洲生蠔（這個品種最嫩）清水輕輕淘洗三四遍，洗掉粘液和貝殼即可。（別太用力把肚子洗破，沒有任何添加，只需要簡單淘洗就好啦）放在錫紙盤裏，加入蒜茸、辣椒、孜然粉、鹽、一勺醬油烤箱預...

四個紙杯，香香嫩嫩，簡單下午茶改方，原方的二分之一用料簡單，一股腦倒配方用料奶油奶酪60克淡奶油35克雞蛋1個赤蘚糖醇（70％甜）12克泡打粉1克生酮kato輕乳酪紙杯蛋糕的做法奶油奶酪60g融化後加淡奶油35g打均勻（奶酪軟一些再用電...

無需添加任何粉類的，更多生酮食譜，請關注微信公眾號：生酮食譜，第一時間更新哦用料雞蛋2個奶油奶酪45g代糖4g泡打粉1小匙生酮甜點|雲朵紙杯蛋糕！的做法準備好上述材料，奶油奶酪放在碗裏室温融化，蛋白與蛋黃分離蛋白用打蛋器高...

剩了半盒芝士不知道怎麼用，就自己參考人類紙杯蛋糕研發了一下生酮版，杏仁粉代替麪粉，赤蘚糖醇代替白糖，冰箱冰一下發現味道居然差不多。用料芝士奶酪125克黃油30克牛奶（一丟丟沒關係）40克杏仁粉30克雞蛋4個赤蘚糖醇35-45克...

錫紙焗生蠔用料生蠔一打蒜蓉辣椒醬三大勺生粉、油、鹽若干錫紙焗生蠔的做法生粉、油、鹽各一勺，把生蠔的粘液抓走，再衝洗幾遍錫紙平鋪好，放幾滴玉米油，平鋪好生蠔抹上蒜蓉辣椒醬、葱花、幾滴醬油蓋上一層錫紙，四周包裹好，中...

生酮飲食自留。來自《低糖生酮常備菜80道》放了更多的蒜，用了20g橄欖油，肉質鮮嫩，非常好吃。搭配了芝麻菜，直接用紙包裏的醬汁到沙拉汁。用料三文魚1塊大蒜3-6瓣橄欖油20g新鮮檸檬汁5g鹽2克黑胡椒粉1g百里香適量【生酮】...

吃了一口哭出來，這是做生酮蛋糕這麼多次做的最接近真實蛋糕的一次，我淚了。放進保鮮盒再放冰箱冷藏一晚，蛋糕卷的胚體吸收了奶油餡的水分之後口感完全和正常戚風胚一樣！！！杯子蛋糕因為無法吸收水分，會像海綿蛋糕的口感。我暈...

學生黨木有烤箱…各種蒸用料雞蛋2個杏仁粉100克酸奶油125克甜菊糖自己口味泡打粉一小勺南瓜子裝飾白芝麻裝飾生酮紙杯蛋糕（蒸）的做法粉類混勻，液體熱水浴混勻，然後倒進粉類裏。開水放入蒸鍋，表面撒南瓜子和白芝麻…其實想...

網紅衞生紙蛋糕的背景：自疫情在歐美爆發後，多國發生迷之不解的衞生紙瘋搶脱銷現象。網紅衞生紙蛋糕應運而生。這款蛋糕在國內似乎還沒出現，下廚房也沒搜到方子。在youtube上東拼西湊做出了這個有點像泡了水的捲紙的殘次...

用料生蠔500g大蒜5粒小米椒1個香葱少許油、蠔油錫紙烤生蠔的做法生蠔（加入生粉）然後洗淨控水洗淨的生蠔放入熱水中燙一下，去除腥味，撈出控水，備用大蒜切碎，小米椒切碎一起將生蠔放入錫紙上，放點油，蠔油包好。放入烤箱設置温度...

這款我加了紅糖（給孩子們吃的）所以顏色很棕瑩剔透，你們可以把紅糖換成代糖！用料杏兒粉50克洋車前子粉3克無鋁泡打粉（可不放）2克代糖（蛋糊用）甜度根據自己喜歡的放（我放的是紅糖3大勺）雞蛋4個椰奶15克椰子油15克代糖（打發用）甜度根...

根據下廚房另一道普通版巧克力蛋糕改良成的適合酮學們吃的簡易版蛋糕。第一次做就成功了！一個小紙杯蛋糕就有27克脂肪，好吃也別多吃鴨！用料雞蛋2個可可粉（低糖）30克無鹽黃油50克代糖（甜菊糖）20克淡奶油10克杏仁粉30克泡打粉3...

用料蠔油少許蒜15瓣醬油少許鹽少許小米椒10個生蠔20個葱花少許錫紙生蠔（烤箱版）的做法1.把生蠔外觀刷乾淨，放入蒸鍋，先蒸熟，只要看見生蠔開口了就可以出鍋了！2.用刀耗開生蠔，哪邊殼更深就把生蠔肉放哪邊，出鍋後耗開生蠔用冷水...

本方子可做4個紙杯芝士蛋糕每個紙杯芝士蛋糕的營養成分:熱量306千卡蛋白質7.8克脂肪30克碳水化合物2.4克用料奶油芝士1盒（240克）代糖10克淡奶油35克檸檬汁少許香草精少許雞蛋液75克黃油12克杏仁粉10克椰子麪粉5克生酮-...

濃濃花生醬做出來的cupcake香氣撲鼻，充滿能量。原方子來自於“烘培很簡單”的公眾微信，因為沒有杏仁粉，我用等量的玉米澱粉代替原方的杏仁粉，略作了修改，成品也不錯。綿密厚實而且口感豐富的這款蛋糕非常適合早晨需要能量...

用料蒜4瓣油500克蠔油1勺鹽25克生蠔4只錫紙託4張水50克粉絲1把錫紙烤生蠔（烤箱版）的做法將四個生蠔中的生蠔肉放入四個錫紙託內將蒜用油炒好，然後放到碗中將蒜和粉絲和水按這個順序依次放入錫紙拖中放入烤箱中，不用預熱，上...

受日食記的錫紙牛肉啟發，用牛肩肉改造成了生酮版本～成分表熱量:923kal蛋白質:15％35.2克脂肪:79％82.5克碳水化合物:6％12.8克用料牛肩肉227克MCT油10克蛋清1只洋葱50克芹菜145克蘑菇120克大蒜4瓣小葱適量赤蘚糖醇10克白芝麻...

三文魚經過紙包烘烤，鎖住水分，更嫩更香，孩子也愛吃。用料三文魚1塊百里香5枝檸檬5克鹽2克黑胡椒1克大蒜3瓣橄欖油40克[生酮]紙包百里香三文魚的做法烤箱預熱180度。大蒜末，百里香，檸檬汁，橄欖油，鹽，黑胡椒，放入盤中攪拌均勻將...

之前一直痛經，每天喝完一杯紅糖水，大概一個月後就不痛了，這麼多年終於不痛了！這次是牛奶放冰箱沒喝完還有紅棗是任務然後一起做了這麼個奇特的東西-_-#用料純牛奶愛喝多少加多少紅棗每日三棗青春不老紅糖一勺女孩紙養生紅...

提前兩天準備了陽台BBQ的食材，結果臨時有事，老公一直説遺憾，那麼，還是給你烤一個吧！用料蒜末，薑末，小香葱末，小米椒末油，鹽，醬油，蒸魚豉油，糖生蠔燃氣灶BBQ-錫紙生蠔的做法鍋裏放油，油熱加入薑末，蒜末，小米椒末炸香，加入醬油，蒸魚豉油，...

用料大蒜三頭生蠔26只指天椒5個白胡椒粉適量鹽按個人口味魚露一湯匙錫紙包烤生蠔的做法買回生蠔，由於家住廣東，所以買的是開好的蠔肉將生蠔簡單沖洗乾淨，放入錫紙盤擺好，可以不留空隙，記得在底層刷一點花生油將大蒜指天椒...

關於魔芋蛋糕有任何疑問請看這篇詳細版的衍生款，目前還在實驗中如果生酮不對麩質過敏，麩皮可以購買低碳款，有的產品碳水超低，只有幾克碳水，自行搜索一下，不過就算使用常規版麩皮也沒大事，碳水高的一般30左右，根據用量來説這些...

第一次嘗試做生酮蛋糕，這是一款簡單快手的紙杯蛋糕，烤出來滿屋都是椰子的香味，太誘人了，這紙杯蛋糕做起來真的很容易成功，攪拌一下就可以開烤了，烤出來的味道也很贊！用料雞蛋3個椰子油40克代糖35克杏仁粉50克理想燃料防彈可...

🍰生酮版瑪德琳KetoMadeleine，1.0版失敗了，所以，這次直接用生酮海綿蛋糕的方子，口感滿意，飽腹感強，一次性吃了四個。🍰熱量及三大能量源攝入-此方可做十個瑪德琳-共計849卡,68g脂肪,23g碳水,12.5g淨碳-單個85卡,6.8g脂肪,2....