小炒木耳怎麼做才好吃

老爸經常抽煙，木耳有清肺潤肺的功效，所以就做給他吃啦，老爸辛苦啦，為你做一點事情，願你身體健康。用料木耳10朵小麥芹3棵青椒1個葱1段生薑2片蒜3瓣花椒5粒油適量鹽適量雞粉1勺清水40毫升小炒木耳的做法準備食材木耳泡發青...

省時間用料木耳朵胡蘿蔔根豆腐個蠔油勺香腸克銀耳菜花個醬油黑胡椒木耳銀耳胡蘿蔔豆腐小炒的做法留學生怕麻煩，又想那天補充維生素蛋白質。就前一天晚上泡銀耳木耳，第二天把豆腐切條，香腸切條，胡蘿蔔切塊，菜花切塊，和木耳銀...

今天亂炒一通的木耳味道太讚了用料木耳朵螺絲椒蒜辣炒木耳的做法木耳泡發切碎起鍋燒油放蒜和螺絲椒小米椒炒軟放鹽孜然粒放木耳炒一會放辣椒粉生抽出鍋🤣...

用料白菜一個娃娃菜木耳200g鹽一勺生抽1勺糖半勺米醋1勺耗油1勺家常小炒之白菜炒木耳的做法把娃娃菜斜切成塊，木耳洗乾淨，姜和蒜切成小片中火放油，放入切好的蒜和姜，炒香再放入娃娃菜翻炒，加半勺鹽，大火翻炒兩分鐘放入木耳，...

木耳有黑木耳、毛木耳之分，一個瑤妹告訴我，通血管最好的是毛木耳。毛木耳口感更脆。所以我這有過腦血栓的人的飲食裏它是常客。用料幹木耳一小把，紫洋葱半個鹽雞精生抽小炒毛木耳的做法冷水泡發半小時洗淨是這顏色的背面...

用料細木耳(4人份量)50克紅蘿蔔1/3根青瓜1/3根鹽2.5克蠔油20克蒜頭、姜(起鍋用)適量素炒木耳的做法取細木耳2把(約50克)，放入清水中泡發(約1小時)，木耳會自然膨鬆開來(木耳不能用熱水泡發，會影響漲大和成品口感)。紅蘿蔔...

用料黑木耳泡發乾的1小把杏鮑菇切絲1個油30克小米辣切段1到2根蒜切塊3瓣蠔油10克生抽10克小葱切段2根小炒黑木耳-小美版的做法主鍋油30克2分鐘120度小勺熱油，放入杏鮑菇，小米辣，蒜頭,5分鐘v反轉小勺，不蓋量杯蓋。放入木耳...

這是爸爸從福建帶回來的巖耳，説是當地的特產。用料小巖耳一小把蝦米適量芹菜適量洋葱適量葱適量大蒜一小顆鹽少量雞精少量胡椒粉少量小炒巖耳（木耳）的做法小巖耳先用涼水泡開，泡開後，洗乾淨備用。小巖耳只有指甲蓋大小。像...

用料木耳若干裏脊肉200克葱，姜，蒜若干老乾媽牛肉醬，生抽，醋，糖，麻油，玉米澱粉木耳小炒肉的做法裏脊肉切片加料酒，鹽，生粉，抓勻放置一邊20分鐘。坐鍋點油，下葱白，姜，蒜炒香，滑炒肉片，出鍋。鍋裏留少許油，下老乾媽辣醬炒香，下木耳加少許...

用料木耳適量海鮮菇適量胡蘿蔔適量根辣妹子一支蒜瓣兩個鹽適量麻辣鮮適量耗油適量木耳小炒的做法木耳泡發，海鮮菇洗淨橫切一刀，蒜瓣.胡蘿蔔切片，辣妹子切絲！...

用料白菜4片幹木耳30科葱蒜適量生抽1勺蒸魚豉油1勺鹽2克糖1克樸實小炒——【白菜炒木耳】的做法做法:1白菜洗乾淨切好。木耳温水泡發。葱蒜切好備用。2熱鍋涼油，放入葱和蒜炒香。3然後放入木耳，翻炒，再放入白菜。4加鹽，少...

用料木耳適量洋葱半個豬肉300克生抽適量料酒適量十三香適量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡發（3—5小時）、洗乾淨，用手掰成小朵。豬肉切絲（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、薑末抓勻醃製十五分鐘。半顆...

用普通的淮山就可以啦，鐵棍的不容易熟哦用料淮山適量胡蘿蔔適量木耳適量辣椒適量玉米油適量鹽適量雞精適量（可不加）水澱粉適量家常小炒—淮山炒木耳的做法淮山去皮切片，放在水裏面泡着。（對淮山過敏者記得帶上手套哈。）胡蘿...

家常菜，冰箱有就一起炒了。源自苜蓿肉，沒放雞蛋和胡蘿蔔。用料木耳一小把青瓜1根豬肉200克鹽2克醬油蠔油適量姜蒜適量家常小炒青瓜木耳炒肉的做法切豬肉加糖一點，醬油、料酒、發生油攪勻醃製泡發木耳，摘乾淨根部。青瓜切...

我不是專業的，只是喜好，不喜歡請繞行，不要在我評論裏帶節奏，每個人口味不一樣，有人口輕有人口重，鹹淡都是自己掌控，我的菜譜只是做個參考用料幹腐竹段兩把木耳一把胡蘿蔔半根尖椒1個黃瓜半根生抽2勺老抽1勺鹽適量蠔油1勺葱花...

就是特別喜歡吃這兩種菜，想嘗試一下！用料木耳朵銀耳朵鹽克蒜瓣葱根蠔油勺朝天椒醬油木耳炒銀耳的做法朝天椒，葱下鍋，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和銀耳。（也可以提前焯一下哦）放入調味料，即可出鍋！...

用料黑木耳0.5斤五花肉0.2斤青紅杭椒（或小米辣）0.1斤姜蒜，鹽，味精，雞精，白糖，生抽，陳醋小炒黑木耳的做法味型：鹹鮮技法：小炒製作：1木耳提前泡發，摘洗乾淨，改刀成片，五花肉切丁，青紅杭椒切丁。2鍋內放入水，將木耳綽水，衝淨，瀝乾水分。3鍋...

用料木耳朵木耳朵炒木耳的做法準備木耳適量泡入水中，杏鮑菇切小條，大蒜切小粒，小米辣或者紅辣椒幾根，小葱（葱頭葱尾分開放）燒水燒開，加入一勺鹽少許油，下入木耳焯水一分鐘左右瀝出備用。然後加入多一點油，五六層油温下入杏鮑菇...

黑木耳炒荸薺是一道簡單易學、營養豐富的素菜。用料荸薺木耳胡蘿蔔尖椒洋葱蒜蠔油生抽玉米油清淡小炒--荸薺炒木耳的做法尖椒洗淨，去蒂和籽，切片，木耳温水泡發洗淨，撕成小朵；荸薺去皮，洗淨切片；胡蘿蔔洗淨切片，蒜拍碎。炒鍋加...

木耳菜含葡聚糖、粘多糖、β-胡蘿蔔素等類胡蘿蔔素及有機酸，還含皂甙、鐵等。有滑腸、利便、清熱、解毒、健腦、降低膽固醇等功效，經常食用能降壓、益肝、清熱涼血、防止便祕。秋天人體易燥，常食可防秋燥。小美無水低温...

用料萵筍1根木耳適量肉片適量辣椒適量水澱粉適量鹽適量克雞精適量（可不加）葱花適量家常小炒—萵筍炒木耳的做法木耳提前泡發，萵筍去皮切片用水泡一下，瘦肉切片，辣椒切大塊菱形肉用澱粉抓一下，更嫩鍋中倒入適量油，油熱後倒入...

一道最簡單的家常菜。我們的微信：搜索青品尚或加微信號qpsweixin我們的店鋪：用料大蒜香葱鮮肉春耳果椒小眾油鹽、雞精、醬油等調味料木耳炒肉的做法將木耳用清水泡發6-8小時，中途建議換水兩到三次，木耳浸泡的時間越久，吸收...

小朋友愛吃的香腸黃瓜和木耳，特別下飯。用料木耳香腸黃瓜黃瓜1根香腸1根蠔油1勺生抽半勺五香粉半小勺（可不用）鹽適量香油適量小朋友愛吃的木耳小炒的做法準備：黃瓜切片香腸切片木耳泡發葱薑蒜備用熱鍋里加入油然後葱薑蒜...

買排骨上面肉有點多，個人喜歡吃骨頭，煮水之後把肉剃了一點下來，做了個木耳肉絲。用料大木耳4-8朵醬油生1勺老半勺料酒1勺鹽半勺豬瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青紅椒各一到兩個木耳肉絲，木耳炒肉，木耳肉絲...

適合年後來清腸胃的一道菜，超下飯的哦。製作過程和調味也超簡單，適合廚房新手朋友。用料木耳400g泡姜3小支泡辣椒2小支獨蒜2個花椒適量生抽適量鹽適量油適量仔姜炒木耳｛泡姜木耳｝的做法木耳是頭天晚上就泡上的，選用的是青...