清涼冰糖黑豆水怎麼做才好吃

黑豆。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。1、降膽固醇。從營養學方面，近年來很多研究，除了跟它的異黃酮以外，還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是與關係的。這兩個同樣都有抗動脈硬化，降膽固醇這個作用...

藥膳甜品：清補涼，是一道美味可口的漢族名點，夏天清熱祛濕的老火湯，常見於中國海南、廣東、香港和澳門、廣西等地區。清補涼的材料並不統一，有以健脾去濕為主，亦有以潤肺為主。材料通常有綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米...

用料糯米醪糟晶瑩剔透清清涼涼的水晶冰粽的做法原料有糯米、粽葉、糯米粉、西米、醪糟，首先把南瓜和紫薯削皮切片，上屜蒸熟，傳統的粽子，北方一般用紅棗和豆子，南方多用臘肉和蛋黃，今天用的卻是與眾不同，南瓜和紫薯，口感更綿軟...

用料綠豆100克冰糖15克大米一小把清涼綠豆糖水的做法泡綠豆30分鐘，加入一小把大米及黃冰糖，加入滾水，煲15分鐘，隨着熄火，燜20分鐘。即可享用啦...

火熱熱的夏天該用什麼解暑呢！當然少不了人見人愛，花見花開，太陽喝了也涼快的冰鎮水果撈~不僅顏值高，還非常容易製作，消散你的暑氣和不耐煩~用料養樂多1-2瓶木瓜半隻西瓜1瓣荔枝5顆雪碧1杯薄荷葉少許茉莉花幹少許夏日清涼涼...

用料紅糖15g水150g冰粉粉20g開水1.5kg水果適量山楂片適量夏日清涼水果紅糖冰粉的做法姜水和紅糖倒入鍋中，持續攪拌，開小火，直到紅糖完全融化。將紅糖水放入冰箱內，冷藏。將冰粉粉和開水混合均勻，放入冰箱內，藏3-5個小時。水...

我喜歡把煮好後的芸豆放冰箱冰一下再吃，涼涼粉粉的浸潤着甜甜的冰糖水，別提多好吃了！更多我是把它作為下午茶的點心來吃用料黑芸豆冰糖冰糖黑芸豆的做法黑芸豆洗淨冷水浸泡2天，期間每天換一次水，温度高的季節要適當增加換...

好多朋友在説這個冰糖炒黑豆好吃，按照步驟，我也試着做，一次成功。用料黑豆500克，冰糖300克，水半碗冰糖炒黑豆的做法將500黑豆浸泡一晚上，再把黑豆好壞分開，冰糖黑豆半碗水放進鍋裏煮然後煮了15分鐘，然後揭開鍋蓋小火慢慢炒，這...

淡淡的奶香中帶着綠豆的清香，還有顆顆飽滿的綠豆，一咬一嘴豆香。用料綠豆70g水500g白砂糖40g奶粉15g奶香綠豆棒冰｜冰涼清爽的做法綠豆提前浸泡兩小時後，洗淨備用起鍋燒水，水開後，倒入綠豆煮15分鐘後，加入白砂糖，繼續煮到綠豆...

夏天來了，需要吃點涼涼的降降温～水果+冰粉+黑糖漿的組合無敵了～好吃又超級簡單，大家做起來吧～用料白涼粉：白涼粉50克水1000克白砂糖（可不放）30克黑糖糖漿：黑糖（或紅糖）100克水100克配料：西瓜山楂片蜜紅豆芋圓花生等等黑糖冰粉（白涼...

孕六月，熱感冒，濃痰，又不好吃藥，廣東這邊老人都建議用幹蓮蓬煲黑豆水來喝，清熱又去胎毒，建議每週都可以喝一次。搜了一下，下廚房竟還沒有人創建這個菜譜。於是在百度上查了下，有加紅糖，冰糖和鹽的，綜合自己的情況應該是放冰糖和...

來碗清涼消熱的綠豆湯吃吃吧！一碗甜甜的紅糖綠豆薏仁百合糖水，趕走酷暑！製作方法超簡單~用料綠豆120克薏米80克百合50克甘汁園純正紅糖50克紅糖綠豆百合糖水，清涼解暑來一碗的做法備好食材，綠豆、薏米和百合洗淨，用清水浸泡...

這是傳統的地道潮州糖水。清心丸是潮州人做甜品常用的，不過製造時用了硼砂，多吃無益。清心丸據説是用一種叫城鵝的塊根所做，城鵝有些地方叫江西薯。恐怕不能自己做，只能買已經做好的。用料姜薯清心丸冰糖冰糖姜薯清心丸糖...

廣州的夏天，需要一碗透心涼的糖水來澆滅。用料板栗克冬瓜條冰冰涼涼的人板栗糖水的做法把板栗去殼去衣，量的多少根據自己喜好來放。把冬瓜條，板栗一起放鍋裏。（我比較懶，平時都是放電飯鍋裏）煮到板栗可以吃就好了。放涼，放冰...

廣東人愛煲湯，尤其是在這麼炎熱的天氣裏，湯湯水水怎麼少的了呢～今天推薦一個四季皆宜、祛濕除燥、潤肝下火——廣式糖水清補涼清補涼——有健脾去濕，潤肺的功效，夏天還可以搭配豬骨作為一道的老火湯。第一種搭配:煲湯:把材...

下火減肥又好吃的粥！完全可以代替精米飯！可熱吃可冰鎮吃，超級解暑潤肺用料老冰糖8~16粒綠豆300g水800~1200ml奇亞籽（鼠尾草籽）10~20g大米小半碗夏季清涼老冰糖奇亞籽綠豆粥的做法將清洗好的綠豆過水煮2~3分鐘去澀，全部撈出...

最近拔了牙醫生讓吃涼的婆婆説要吃軟的微博上看到了日食記的美食視頻就做了這個豆漿涼麪用料豆漿1碗蕎麥麪50克雞蛋3個番茄半個冰冰涼涼清清淡淡豆漿涼麪的做法豆漿機打一鍋豆漿盛出一碗放入一小勺細鹽，一點點代糖拌勻...

越來越熱的天，下午只能靠冰粉消暑續命了。入口微甜、清涼、滑爽、一吸即消。冰粉粉冰涼爽口，美味香甜，清熱解暑，利尿消腫，老少咸宜！自己在家做，簡單又豪華，想吃啥就加啥。用料冰粉克涼開水（放冰粉）100ml100度沸騰熱水1000m紅糖...

小時候的味道，小時候去喝糖水，都是放在鋁飯盒裏的，冰箱裏拿出來持續不斷的冰涼。用料銀耳朵薏米克冰糖克紅棗顆木瓜黨蔘清補涼糖水的做法銀耳薏仁泡發幾個小時，然後把所有材料放進電飯煲底，架個架子，上層可以蒸飯，15分鐘。時...

由於家婆本身就是經營一家小的中草藥當鋪，她很會煮涼茶。偶爾一次上火牙疼吃這個相對有奇效！不由對中藥涼茶很喜歡。用料紅糖四小塊馬蹄草一捆黑芝麻40-50克清熱解毒涼茶-馬蹄草黑芝麻紅糖水的做法這是馬蹄草哦(´-ω-`...

老家自己種的黑豆，太多了，得想着法子吃掉它，今天給兒子考慮一道小零嘴兒。用料黑豆200g冰糖100g冰糖黑豆的做法黑豆泡發一晚，放烤箱170°烤20分鐘鍋里加少量水，放入冰糖大火煮開再轉中火熬煮煮到水分減少了就加入黑豆可以...

廣東媽媽看到家裏人上火，別説那麼多，涼茶送到你面前。清保涼既可以降火祛濕，也是一道廣東糖水，男女老少都愛喝。用料冰糖50克紅蓮米10克玉竹6克幹葛15克幹淮山15克茯苓10克麥冬6克茨實6克薏苡仁10克沙蔘15克清保涼|廣東糖...

黑涼粉，選用大自然草本植物仙草（涼粉草）以先進工藝提煉取液精製而成，產品具有仙草固有香味及清涼本性，清熱消暑，風味清香，是傳統風味純天然綠色食品黑涼粉主劑是以天然仙草多糖為主要原料製成的，生產的冰膠為棕褐色柔軟固體，口...

兩廣人喜歡甜品，其中各種糖水也是家庭必不可少的。今天分享的是一款簡單快手的糖水，過程沒有什麼難度可言，口感卻很清爽。用料黑涼粉部分黑涼粉10克水300克➕40克糖水部分水適量老冰糖適量小青檸4個青檸黑涼粉——清爽的...

今天分享夏天家裏常常煮的糖水，清補涼，全家都能吃，清熱下火，營養養生食材，美味好吃😋操作簡單，一鍋燉就行用料紅豆一小撮綠豆適量大紅豆適量薏米適量芡實適量海帶一小片紅糖適量克廣東清補涼(清熱下火糖水)的做法所有食材提...