5分鐘快手微波爐玉米怎麼做才好吃

懶人快手早餐，不用水煮的微波爐玉米做法，簡單又方便用料玉米1根5分鐘快手微波爐玉米的做法玉米剝皮洗乾淨，或者保留一層皮也可以微波爐高火加熱5分鐘，中間可以翻個面加熱更均勻拿出來晾涼就可以吃了，玉米熟了以後顏色會變...

完全是減肥期間專門做的的粗糧餐，多吃粗糧可以增加飽腹感。保留玉米麪窩頭的味道，口感更好還易消化，微波爐2分鐘即食，選擇做飯和餅都可以，方便快捷。玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓...

喜歡吃，自己做放心便宜！用料牛肉適量料酒一勺糖一捏魚露一勺黑胡椒半勺辣椒麪一勺孜然粉（粒）一勺快手微波爐六分鐘牛肉乾的做法牛肉切小手指粗條放洋葱、黑胡椒、料酒、糖、魚露，沒有酒放醬油。抓拌均勻就可以入微波爐，也可...

我喜歡用微波爐來更快速地製作美食，於是嘗試了下微波爐奶茶，意外的驚喜！比手煮奶茶的優勢是快手簡單，最重要的是不用洗鍋(/ω＼)自制奶茶配方健康，沒有植脂末和添加劑，喝了不會失眠！！菜譜寫的比較詳細，其實超簡單！該配方是一杯的...

世界上最快手的菜之一：只要你有一台微波爐，蒜茸金針菇5分鐘上菜😎用料金針菇1包大蒜3-4瓣辣椒片適量個醬油適量香油適量微波爐快手菜：5分鐘蒜蓉金針菇的做法金針菇洗淨，放在可以微波的碗裏，轉2分鐘。把大蒜壓成蒜泥鋪在加...

炎炎夏日不想開火，必須葷素搭配，健身減脂補充營養，都少不了雞胸肉。微波爐簡單快捷，5分鐘就吃上香氣撲鼻的香煎雞小胸。用料雞小胸2塊生抽1勺蠔油1勺料酒1勺十三香半勺黑胡椒少量微波爐快手:5分鐘香煎雞小胸的做法一人食...

比較懶看了很多人做綜合了一下還是比較簡單的^-^用料雞蛋1個牛奶1碗糖1勺5分鐘微波爐牛奶雞蛋的做法用的是這用瓶裝鮮牛奶，通常一倒就是一碗（平時吃飯的碗）了。將牛奶倒進碗裏➕一勺砂糖進碗中，用筷子隨便攪一下。糖肯定...

最近上班特別忙，都是吃外賣。都沒怎麼更新了，罪惡罪惡。好不容易趕上longweekends小長假，跟家人出來airbnb。買了和牛m9牛舌片，一盒要$23只有200g，但是好吃到流淚😭。也值了！！！太鮮美了。只要5分鐘再也不用去obento花20幾塊吃...

用料秋葵7根食鹽少許紅椒一個醬油少許5分鐘快手菜微波爐白灼秋葵的做法過程圖沒拍。下次補第一步取出7根秋葵，涼水洗淨鍋內放入涼水，把秋葵放進去焯水，可放入少許食鹽和食用油，不用很多，一點點就好，保持漂亮的顏色大概一分...

玉米如果用水煮的話，起碼需要20分鐘吧，用微波爐4分鐘就解決！用料玉米根2水克適量鹽克少量沙拉醬個人口味添加微波爐妙用——4分鐘煮玉米的做法首先把玉米的根部切開，像這樣，千萬不要剝去玉米的外衣！稍微衝一下涼水，然後直接...

玉米麪營養挺高，物美價廉，想在學校吃玉米糊但又沒時間洗鍋，遂想到萬能的微波爐，真的試驗成功。哈哈。其實和芝麻糊藕粉同樣道理。用料紅糖兩三勺玉米麪四五勺快手紅糖玉米糊（微波爐兩分鐘）的做法將玉米麪紅糖混合放入微波容...

水煮紅薯營養損失大，用鍋蒸紅薯花費時間長。用微波爐蒸紅薯🍠，就剛好可以既少損失營養，又快速做好。時間匆忙，又想吃紅薯的時候，不妨讓你的微波爐登場吧～用料紅薯1根5分鐘的微波爐蒸紅薯的做法紫薯一根，洗淨去皮，用保鮮膜包裹...

日網人氣菜譜搬運用料牛肉片150克大葱半根魔芋絲半包煎過的豆腐若干塊茼蒿1把高湯300毫升A醬油30克A砂糖30克A味淋15克超快手微波爐五分鐘壽喜燒（すき焼き【レンジで5分】）的做法牛肉は食べやすく切り、Aの半量をからめ...

之前寫過一個微波爐做大米雜糧飯的菜譜，這裏再專門寫一個更有營養的黑米雜糧飯。微波爐做米飯方便又快捷，還容易控制量。黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱...

有了這個快手蛋糕的辦法早上再也不怕起晚沒時間做早餐用料麪粉40克糖粉20克可可粉30克泡打粉2克牛奶45毫升植物油20克巧克力碎片20克馬克杯蛋糕-5分鐘微波爐做出的超快手甜點的做法馬克杯中先加入麪粉可可粉和糖粉用...

這真的是簡單不能再簡單的食物了，5分鐘搞定，1分鐘吃完，再叮一杯熱牛奶就是早飯，或者下午餓了，簡單加個餐都是好選擇，材料也是看到什麼拿什麼。為了方便，我經常超市大采購一次，再花一下午的時間把食材處理好，洋葱切條，甜椒也切條...

沒有蘇打粉就用汽水代替，最近忙不想折騰，又熱，就5分鐘做了這個。【有機=非轉基因只要越少人支持，轉基因食物就無法再買出去，轉基因是反人類的行徑，詳情點此鏈接】用料有機全麥麪粉半聽檸檬有機汽水加糖巧克力粉少許天然海鹽...

從小愛吃老家的五香花生米，長大離家，老母親有時給背一些過來解饞，但現在離家更遠就沒辦法了，於是參考別的大廚方子，試做還不錯，記錄如下，以饗同好。用料花生米200克鹽1茶勺五香粉1茶勺胡椒粉1/2茶勺5分鐘微波爐五香花生米的...

週末早上起來發現麪包都吃光了，於是記起很火的馬克杯蛋糕，想着改良成快手早餐。方子是根據下廚房裏面5分鐘微波爐蛋糕的做法，將小麥粉換成全麥粉、去掉糖改為果乾變身成為減脂快手蛋糕。結合馬克杯蛋糕的做法，一人份不用...

買的土豆在塑料袋裏放着，捂了。早晨打開袋子時，那味道……不可描述😂😂趕快把好的翻出來，做了吃～早飯麼，5分鐘就上桌了，比起煎鍋版的，少油，快快快～用料土豆2個鹽3克辣椒麪適量孜然粉1勺菜籽油1勺微波爐：5分鐘快“煎”土豆片的做...

我們一家人都超愛玉米。玉米排骨湯、玉米胡蘿蔔炒青豆、蜂窩玉米粒、玉米烙，連炒飯裏面也必須有玉米粒。而做得最多最簡單的是微波爐玉米棒，其實，用這種方法做出來的玉米，香、甜、Q、嫩，口感也是最好的。早上起牀，將玉米棒...

來自YouTube的tasty頻道。無責任翻譯。用料芝士1/4杯牛奶一勺鹽黑胡椒macaroni意麪半杯水半杯葱五分鐘快手微波爐芝士意麪Mac-cheesein5mins的做法馬克杯倒入半杯意麪再倒入半杯水，加少許鹽後攪拌一下。然後微波爐高火...

我是買了一條然後切成了四段從做到吃耗時五分鐘適合上班又不想點外賣又不想吃冷菜的壯士們-_-#用料桂魚一條姜適量葱適量5分鐘桂魚（微波爐版）的做法新鮮桂魚，切成四段。放入大號樂扣樂扣玻璃碗內，撒上薑絲和葱。（為了方便...

嫌烤箱麻煩，偷懶版的雞翅，但是味道也很好👍用料雞翅10個生抽1勺鹽適量料酒2勺蒜2瓣香油1勺10分鐘快手微波爐雞翅的做法1.雞翅洗乾淨，正反面各切3刀.2.可以用料酒，蒜，醬油，胡椒粉，香油，鹽，味精一起加入醃製，也可以直接用奧爾良醃...

用料火腿腸1根油適量椒鹽適量孜然適量5分鐘烤火腿腸.微波爐的做法把火腿腸正反面切上斜刀把油和椒鹽混勻，把火腿腸在裏面滾兩圈擺盤裏，不要互相挨着，正面撒上孜然粉微波爐高火1分30秒取出來翻面，撒孜然粉微波爐高火1分30...