蠔油三鮮怎麼做才好吃

鮮美無比的小炒哦！用料油豆腐80克白玉菇250克乾貝一小把蠔油適量糖少許白胡椒粉少許葱花少許蠔油三鮮的做法乾貝洗乾淨，温水泡發半小時，然後用手掰碎油豆腐斜角對半切開鍋裏倒少許油，葱花爆香倒入白玉菇翻炒幾下倒入乾貝...

雖然是道素菜但營養成分絲毫不少，口感鮮美，我們全家都愛吃的一道菜。用料豆腐一塊大概一斤青蒜3棵鮮香菇3、4朵黃彩椒紅彩椒各半個葱薑蒜少許蠔油適量蠔油豆腐三鮮的做法1.豆腐切塊平底鍋裏煎至兩面金黃，盛出備用。2.煎...

營養充足用料胡蘿蔔1根黃瓜1根薰豆腐絲250克蠔油酌情香油少許蠔油拌三絲的做法黃瓜胡蘿蔔擦成絲薰豆腐絲熱水燙下去豆腥味放入碗中倒入蠔油香油大功告成小貼士最好選擇薰豆絲比較入味...

用料鮮魷蠔油蠔油澆鮮魷的做法鮮魷用水煮好，改刀切段，保持魷魚原型鍋裏放底油，下蒜茸炒香，倒入蠔油，加少許水炒開，成膠狀就淋到魷魚上...

超級簡單家常菜用料蘑菇平菇杏鮑菇蠔油生抽油水蠔油三菇的做法熱鍋放入一點油，放入三菇，翻炒蠔油用生抽在小碗中調開，淋入鍋中，加入很少量的水，炒熟即可...

用料花菜1個蠔油3勺鹽10克生抽3勺蒜5瓣葱1/3根煎丸子5個煎豆腐5塊香油1勺胡椒5克蠔油鮮菜花的做法菜花洗淨去莖，手掰成小朵家裏之前剩的煎丸子切半，煎豆腐切條。菜花適合配鹹鮮口，所以配午餐肉，火腿，小蝦乾都可以。燒鍋水...

用料活青蝦1斤大粗葱6到8片生薑4片蠔油10克生抽適量青椒半個紅椒半個白糖8克蒜4瓣食鹽適量料酒適量澱粉1勺超鮮蠔油蝦的做法1，蝦清洗，去尖，須，蝦線等，倒入適量料酒食鹽，醃製10分鐘！2.鍋內倒入適量的油，油熱後倒入蝦，翻炒變紅！3...

用料香菇5個杏鮑菇1個茶樹菇幹1把蠔油炒三菌的做法茶樹菇幹先泡發，因為想要吃有點嚼勁的，我沒有泡很久，泡的過程中杏鮑菇切片，香菇切兩半。先熱油鍋，把香菇下去炒，炒到香菇稍微有點水分出來。然後下入杏鮑菇，也是稍微變色。...

蠔油相伴〜三鮮美味（＾ω＾）用料茄子杏鮑菇茭白青椒蒜頭、姜、小葱少許蠔油糖芝麻油鮮貝露植物油澱粉蠔油三鮮(o^^o)的做法茄子、杏鮑菇洗淨切丁，茭白切滾刀塊；葱薑蒜切沫；青椒切細絲爐子開中小火，下入茭白塊、杏鮑菇丁翻炒至略...

用料鮮尤一隻蠔油少許生抽少許料酒少許芹菜2條葱2條鮮辣椒1只大蒜3~5個蠔油炒鮮尤的做法鮮尤洗乾淨後下料酒.醬油.蠔油醃十多分鐘熱鍋下少許油加大蒜.辣椒爆香，再加入鮮尤及葱芹菜炒...

比較清淡鮮甜的一道菜~用料鯪魚滑250克~300克椰菜花100克鮮香菇100克姜適量鹽、油、蠔油適量雞精少許蠔油三鮮魚丸的做法將鯪魚打成魚滑。（或直接在市場、超市購買）將鮮香菇洗淨切小塊。將椰菜花削成一棵棵跟小樹一樣，洗...

春節期間大家必定是大魚大肉，吃多了也該煮點小粥喝喝，清清腸胃，所以我煮了這道菜送粥，口感帶點小辣，不膩口又不缺失營養，絕對是春節後最好的一頓家常便飯。用料大蒜葉1根鮮魷魚一隻紅辣椒1只蠔油適量料酒適量雞精適量蠔油炒...

一直以為大名鼎鼎的蠔油鮮竹卷是一道粵式茶點，沒想到它竟屬於湘菜系。好吧，美食不問出處，好吃才是硬道理！用料幹豆腐衣若干張幹香菇8個玉蘭片小支的半支小蝦仁1把豬肉餡300g老薑1小芽獨蒜半個香葱2、3根鹽適量胡椒粉少許...

一道家常小菜用料豬肉絲80g小土豆一個長青椒半顆葱薑蒜適量料酒、蠔油、醬油、醋適量生粉、鹽、花椒、幹辣椒少許蠔油三絲的做法豬肉切絲，加薑末、蠔油、醬油、料酒醃製後裹上少許生粉。土豆青椒切絲，葱薑蒜切絲，一個幹...

用料水髮香菇10朵胡蘿蔔1根黃瓜1根花椒殼4.5粒幹辣椒1個鹽少許蠔油適量蠔油三素的做法材料切條,鍋裏倒少許油,幹辣椒.花椒過油炸香撈出來(不撈也行,就是吃的時候會不小心吃到花椒的),先放胡蘿蔔條炒炒,接着放香菇條炒...

友哥最愛吃口味兒重的鮑魚，在這陰冷疫情週末，不能出門下館子，正好盒馬今天的鮑魚看着不錯，試着做一個用料鮑魚10只蠔油1勺白糖1茶匙蒜蓉四分之一個蠔油鮮鮑魚的做法首先要把鮑魚處理乾淨。把肉跟殼剜開，把尾端那一坨髒東西...

用料海鮮菇400克蠔油1.5湯勺生抽1湯勺香葱3根食用油1湯勺蠔油海鮮菇的做法海鮮菇切去根部後洗淨，整齊擺放在碟中。把海鮮菇上鍋蒸10分鐘,計時從水蒸氣冒起時算起10分鐘之後起鍋，把碟子中的湯汁濾出來。葱洗淨後切花備用...

非常簡單的一道菜，可以只用蠔油調味，寶寶還是很愛吃的用料蠔油適量西葫蘆半個胡蘿蔔一根杏鮑菇兩個大蒜一瓣裏脊肉一小塊蠔油炒三絲的做法裏脊肉切絲，適量澱粉抓勻備用胡蘿蔔，西葫蘆擦絲，杏鮑菇切絲熱鍋冷油，炒肉絲至八成熟...

網上買的玉米筍跟小包菜，自己憑感覺炒的，做完以後發現很好吃，兩個兒子也很喜歡用料玉米筍孢子甘藍胡蘿蔔蠔油糖生抽鹽蠔油三色蔬的做法蔬菜洗乾淨，孢子甘藍一切為四，玉米筍大的也切成兩段，胡蘿蔔切半片玉米筍跟包菜綽水熱油...

蠔油炒三菇（杏鮑菇，金針菇，新鮮菇）,這道菜蠻槍手的，被吃完哦！用料杏鮑菇1包金針菇1包新鮮蘑菇適量燈籠椒半粒紅蘿蔔適量甜豆適量蠔油適量老抽少許蒜末適量姜1片蠔油炒三菇的做法爆香蒜和薑片倒入切丁的紅蘿蔔和燈籠椒炒過後...

用料鮮貝黃瓜胡蘿蔔蠔油鹽老抽生抽澱粉料酒葱花蒜末蠔油炒三丁的做法鮮貝化開，加料酒、澱粉抓勻待用黃瓜和胡蘿蔔切丁鹽、老抽、生抽、耗油加少許水調汁鍋中倒油，放入葱花及蒜末炒香，倒入鮮貝翻炒，待鮮貝變色盛出備用鍋中...

由於我用的是變紅的青椒，看起來有些像甜椒。這款素三鮮比較簡單，吃起來也不會太油，放了蠔油，就不用再放鹽了。用料土豆1個青椒一個洋葱半個醋一點點蠔油適量蠔油素三鮮的做法土豆削皮，切成斜三角，放水裏沖洗一下。青椒，洋葱...

用料香菇100克金針菇250克蠔油2勺醬油1勺生油2勺蒜頭4瓣蠔油炒鮮菇的做法👉把菇洗淨，焯水，瀝乾水份備用。👉蒜頭切碎備用。👉熱鍋冷油，放蒜蓉炒香。👉把瀝乾水分的菇，放到鍋中翻炒2分鐘。👉將2勺蠔油放2勺清水攪拌均勻，倒...

用料杏鮑菇適量白蘑菇適量主料杏鮑菇適量白玉菇適量白蘑菇適量蒜頭4瓣橄欖油少許蠔油適量香葱1根生粉少許蠔油燴三菇的做法制作步驟1.選用了杏鮑菇、白玉菇與白蘑菇的搭配。杏鮑菇是小個頭的。份量可隨意。2.所有菇類...

啊…減肥呢…各種美食不能吃！好痛苦ing～用料蘑菇300水果椒1蠔油三丁的做法配料切好！最近好愛吃蒜香味的食物小菇菇們蒜和幹辣椒爆香。我用的橄欖油脂肪低放入小菇菇～一會菇菇會出很多水，鍋裏會有些湯汁…所以不必加水放蠔...