照燒雞腿飯（不放油！）
自制照燒雞肉飯，玩爆吉野家！用料雞腿1只料酒2勺生抽2-3勺味淋2勺冰糖或砂糖2小勺水半碗照燒雞腿飯（不放油！）的做法將雞腿去骨，將多餘的雞皮和肥油去掉，厚的肉橫向切幾刀，比較容易熟。。。鍋加熱，不用放油。將雞皮向下中火煎至...
照燒雞腿飯不放油怎麼做才好吃
照燒醬雞腿飯
首頁視頻不能超過1分鐘我會在視頻上載中重新再傳一份完整視頻喲用料雞腿2只味好美照燒醬半袋葱2根米飯1碗老抽1勺料酒2勺鹽適量照燒醬雞腿飯的做法原料準備我叫這個飯是快手飯味好美這個照燒醬真是絕了簡單方便味道好...
照燒雞腿飯
用料雞腿1只料酒2勺胡椒一勺蠔油一勺醬油一勺生抽一勺糖一勺鹽適量清水適量澱粉一勺洋葱適量生薑適量蒜4瓣花椒粉一勺西藍花10朵胡蘿蔔半根黃辣椒適量照燒雞腿飯的做法1️⃣準備一個雞腿🍗雞腿去掉骨頭我的骨頭是菜場阿...
雞腿飯照燒
是一款非常好吃下飯的菜，而且還簡單易上手。用料雞腿3只醬油2-3匙味醂2匙日本清酒（或米酒）2匙冰糖1匙廚房吸紙雞腿飯照燒的做法採用新鮮大雞腿，把雞腿骨剔掉（小心剔骨過程中不要劃到手），多餘的皮和脂肪修掉。肉比較厚的地方...
不用照燒醬的照燒雞腿飯
最近壓力好大呀，工作上的，生活上的。今天請了一天假想放鬆一下。現在躺在牀上，才想起來分享一下我的菜譜，所以過程沒有拍照(>﹏<)如果下次有機會再分享，一定記着(´-ω-`)用料雞腿0.5只料酒1勺蜂蜜1勺生抽1.5勺老抽0.5勺大蒜...
照燒雞腿飯——不放一滴油，零失敗！
零失敗！專門拯救沒胃口！教程很簡單，手殘黨也可以輕鬆做起來！我自己做過兩次，都很成功，味道很好，簡單易操作。【‼️‼️此方子源自微博「谷柚柚」(或者叫「柚子吃吃」?)。因為我存的是截圖，所以才創建此菜譜，純屬為了防止找不到方...
不用放油的快手照燒雞腿排飯
適合做成便當的快手菜用料雞腿1只生抽2勺老抽1勺味啉2勺糖一搓蠔油1勺水少量不用放油的快手照燒雞腿排飯的做法雞腿去骨放幾片生薑醃製一下醃製過程中開始調醬汁倒入味啉2勺生抽2勺老抽1勺蠔油1勺（醬油和味啉的比例始...
照燒雞腿飯🍗
如果你感到孤獨，那就把愛和食物裝進口袋唯有美食和愛不能辜負你的吃相是最可愛的模樣用料雞腿2只料酒2勺西蘭花3朵香菇2-4朵葱姜適量照燒汁適量照燒雞腿飯🍗的做法西蘭花香菇鹽水洗淨，香菇改刀葱姜切段雞腿洗淨去骨碗中...
照燒雞腿（不用油）
孩子喜歡吃，説可以列為常做菜。用料雞腿1只老抽1勺料酒4勺蜂蜜2勺生抽4勺西蘭花或青菜、洋葱幾塊蒜瓣或蒜末3瓣照燒雞腿（不用油）的做法雞腿1只用剪刀✂️延骨頭將雞骨剔除，骨肉分離。剔除雞骨的整隻雞腿骨肉分離剔除後的雞...
不放一滴油的照燒雞肉丸
用料以下丸子餡材料：芹菜(可用香菇和洋葱替代)1根雞蛋1個大葱半根鹽少許雞胸肉一大塊以下照燒汁材料：生抽2勺老抽1勺蠔油1勺蜂蜜1勺香葱（最後裝飾用，沒有可不放）適量不放一滴油的照燒雞肉丸的做法把雞肉，芹菜，大葱都切塊放到...
照燒雞腿飯（欲罷不能！）
中韓日式輪流挑戰着玩兒吧，總有一款適合同樣吃貨的你！用料雞腿1只胡蘿蔔1/4根圓白菜1/4顆醬油（日本醬油最佳）2勺味淋（日本料酒）1勺蜂蜜1勺黑胡椒1勺蠔油1/2勺水1-2勺清酒2勺姜4片白芝麻1/2勺照燒雞腿飯（欲罷不能！）的做法雞腿去...
照燒雞腿飯
偶爾換個吃法用料雞腿只蠔油勺料酒勺鹽克蜂蜜勺黑胡椒醬勺生抽勺葱姜照燒雞腿飯的做法雞腿去骨頭，用刀背敲打雞肉。用料酒，黑胡椒醬，鹽，葱段，薑片醃製半小時，平底鍋里加油。把雞塊煎到兩面焦黃。加入用生抽，蜂蜜，黑胡椒醬，料酒...
【美味不油膩】照燒雞腿飯
照燒，是不是就是照着燒的意思😄最初吃這個飯應該是某家快餐店的蓋飯吧😄後來就總喜歡做，我家兩個娃都特別喜歡吃(*☻-☻*)用料雞腿2只西蘭花（菜花）、胡蘿蔔、香菇等蔬菜隨意醃料：鹽2克黑胡椒少許料酒1勺姜2片照燒汁：生抽4勺...
照燒雞腿🍗飯
做了好多次的雞腿飯！簡單又好吃！用料雞腿1個蜂蜜1勺蠔油1勺料酒1勺照燒汁適量葱、姜、蒜適量水適量照燒雞腿🍗飯的做法準備提好骨頭的雞腿！放葱薑蒜料酒入味醃製半個小時左右！分割好的🍗平底鍋2面煎制金黃加入❄️蜂蜜和照...
不放一滴油的照燒雞腿
用料手槍腿1個老抽半勺生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺不放一滴油的照燒雞腿的做法手槍腿拆骨~用上述調料醃製1小時醃肉醬料放入不粘鍋煎肉肉翻面再煎全程小火~筷子扎肉最厚的地方可以扎透即可出鍋...
【照燒雞腿飯】不放油煎
用料雞腿1只料酒1勺蜂蜜3勺蠔油1勺生抽3勺五香粉2勺葱姜適量【照燒雞腿飯】不放油煎的做法雞腿洗淨去骨，放料酒、五香粉、葱姜醃製半小時不粘鍋內不用放油，煎雞腿蓋上鍋蓋以防濺油，煎至兩面金黃色生抽、料酒、蜂蜜、蠔油...
雞腿照燒飯
我這裏頭用的是李綿記照燒汁，大家也可以自己調汁：生抽，紅糖，料酒，蜂蜜，水各適量。放入鍋內熬成濃汁即可，甚至多少用料，無所謂，大家可按自己的口味來調，因為有人喜歡甜些，有人喜歡鹹些⋯用料雞腿5只（2人份）李錦記照燒汁適量黑胡椒粉...
照燒雞腿（不放蜂蜜🍯）
用料雞腿2只生抽1勺蠔油2勺水1勺料酒勺鹽2.5克白糖5克黑胡椒2.5克照燒雞腿（不放蜂蜜🍯）的做法看圖看圖...
【照燒汁】照燒雞腿飯
非常好吃，還簡單，零失敗用料雞腿2只鹽適量老抽半勺生抽2勺料酒2勺蜂蜜1勺蒜2瓣葱0.2根小青檸2個蕃茄醬1勺黑椒醬1勺冰糖5粒【照燒汁】照燒雞腿飯的做法1.2只雞腿剔骨。2.醃製雞腿：料酒1勺，鹽適量，葱切絲，青檸擠出汁放裏，給雞...
不放一滴油的照燒雞腿飯
照燒（照り焼き，てりやき），是日本菜餚的經典烹飪方法，意為像鏡子一樣可以照人。照燒汁按不同配方做法有上千種，關於這道菜的做法和方子可以説是五花八門了，總體區別在於醃肉和照燒汁兩方面。醃肉分為幹醃派和濕醃派，幹醃就是雞...
紅燒雞腿（不放油）
健康美味的紅燒雞腿用料雞腿7只生抽2勺冰糖30克八角適量老抽2勺鹽適量姜適量葱1根尖椒1個花椒適量紅燒雞腿（不放油）的做法雞腿洗淨、放入冷水中，煮沸。水開後，再煮五分鐘左右撈出。準備適量花椒、大料、葱姜、尖椒、冰糖（...
照燒雞塊（照燒雞腿肉飯）
原料和製作細節都決定着成品效果。用料雞腿肉100g澱粉適量料酒少量生抽少量食用油適量成品照燒汁適量照燒雞塊（照燒雞腿肉飯）的做法準備雞腿肉塊（通常情況下一個人大概能吃100g～200g淨肉），用清水反覆清洗掉血水並瀝乾水分。...
不放油的照燒鴨腿飯
這款鴨肉口感入味緊實，不柴不膩，下飯極佳。不用油更健康。熱吃，冷盤都適合。做法也簡單。用料鴨腿2只老抽半勺生抽2勺料酒2勺花椒20粒大料1粒綠茶一小撮（去腥）白胡椒適量葱絲適量薑絲適量冰糖5粒味好美照燒醬1勺耗油1勺配...
吃不夠的照燒雞腿飯
有米，有肉，有菜，通通搞定。用料雞腿四個葱姜適量生抽老抽料酒冰糖白糖鹽胡椒粉等適量吃不夠的照燒雞腿飯的做法雞腿去骨，加入鹽，胡椒粉，料酒，生抽，葱姜醃漬20分鐘。調汁，兩勺料酒，三勺生抽，半勺老抽，一大勺白糖調勻備用。雞腿肉用...
簡單到爆😋好吃到打嘴都不放【照燒雞腿飯】
No.207今天爸媽來蘇州，露一小手做個絕對會喜歡吃的照燒雞腿用料雞腿、鹽、黑胡椒、料酒照燒汁：蜂蜜2勺、料酒2、生抽2、蠔油1配菜：胡蘿蔔🥕西蘭花🥦簡單到爆😋好吃到打嘴都不放【照燒雞腿飯】的做法洗淨剔骨扎扎扎扎扎扎...