營養師自制辣白菜怎麼做才好吃

冬天最適合做辣白菜，温度適宜，開胃爽口。用料白菜三顆粗細辣椒粉粗少細多500g姜3塊獨頭蒜10個蘋果一個梨一個白糖200g泡菜鹽多一些洋葱1/3個韭菜1把糯米粉2勺營養師自制辣白菜的做法白菜切4份，每一層摸一層泡菜鹽。挨着...

用料草莓1斤-2斤白砂糖適量青檸或檸檬三個或半個自制無添加草莓醬【營養師Vivili】的做法準備好食材，草莓洗乾淨。去頭部，用水果刀切小。加入適量白砂糖攪拌一下。越多保存時間越長。靜止半小時，等待出果膠。夏天建議放...

自己做的真心好吃，新鮮的味道就是不一樣啊，無添加純天然，再也沒辦法吃超市的了。用料白菜2斤糯米粉兩勺鹽適量韓式辣椒粉好幾把魚露4勺蒜8顆蒜粒姜一小塊洋葱一顆梨1只韭菜/香葱/胡蘿蔔/白蘿蔔隨意自制辣白菜的做法白菜...

這款辣白菜我做了三次，根本不需要放蝦醬和魚露，因為辣白菜本身就是吃白菜的味道，蘋果梨和洋葱，糯米糊主要作用就是促進發酵，大蒜和生薑是調味，小葱胡蘿蔔那些只是配菜，可加可不加，也可以換其他的菜我總的做出來的量是6個保鮮...

蔬菜不需要非得選擇顏色鮮豔的，最好是選擇寶寶平時不愛吃的蔬菜或者平時很少能補充到的營養來選！例如火龍果皮！火龍果皮富含的營養不比果肉低！直接吃有沒有太好吃的做法，做麪條最好不過！用料麪粉500蔬菜汁170克～190克營養手...

最近我開始囤白菜了，今年囤的少，就20顆左右，因為陽台放不下。昨天老媽給我打電話，説她買了500斤，我要是不夠吃可以回家拿，就問你怕不怕。你可能要問為什麼要囤白菜，因為便宜呀，而且冬天能吃的蔬菜真的很少。也就土豆蘿蔔大白...

用料白菜四顆，我用的是娃娃菜或包頭菜白蘿蔔一個蘋果，梨，洋葱各2個辣椒麪粗、細兩種，各100克，我從網上買的不特別辣的那種糯米粉100~150克糖150~200克魚露150~200克鹽150~200克韭菜一小把自制辣白菜的做法白菜洗淨，從菜頭那...

明天過年，外面店鋪基本都關門了，想喝奶茶就自己來一杯自制焦糖奶茶，加阿膠版～用料牛奶240克紅茶10克糖60克（根據自己口味來）阿膠6克自制奶茶，超簡單超好喝超營養的自制營養阿膠焦糖奶茶的做法準備好所需材料，白砂糖，阿膠，紅茶，牛...

今天營養師教大家做一道充滿異域風情的美食，趕緊動手做起來吧~用料咖喱1塊雞胸肉200塊洋葱1個胡蘿蔔1根鹽5克土豆1個糖8克醬油6克營養師教你做家常菜——咖喱雞肉e聊營養的做法原料圖原料改刀備好。鍋熱放油。加水沒過...

“營養師教你做家常菜”系列正式開播，今天我們教您做的第一道家常菜就是五彩雜拌，本菜色彩豐富，酸甜可口，佐餐酒餚均可，快來和我們一起學習一下吧~用料香草奶油鹽西紅柿營養師教你做家常菜——五彩雜拌e聊營養的做法青紅椒...

自從家裏有了娃以後，什麼都想自己做，沒有添加劑🥰希望寶寶健康成長！這款蔬菜面是🈵10個月的寶寶都可以食用的哦！健康營養！雞蛋不過敏的也可以自行添加！自己手擀的特別勁道Q彈好吃😋添加了適量食鹽可以增加麪條的勁道哦！可以...

疫情在家，補充蛋白質+蔬菜，碳水嘛，本身消耗就少，可以少吃一點。當然這道蛤蜊下飯非常好吃哈哈哈我這段時間都是把蒜、姜用打蒜器切碎，洋葱切小塊，凍起來放冰箱。所以用的時候很方便。如果現備作料還挺麻煩的。沒有剁椒的寶...

世界上的辣椒油千千萬，但是好吃美味最重要，追求口味就來跟我學吧！我自己也是做了好多種類辣椒油，這種最好吃，烙餅饅頭米飯都能吃哈哈哈！關注我、喜歡我的人運氣都不會差呦~用料辣椒麪3勺細辣椒麪2勺白芝麻克熟油5克圓葱四分...

2020年，我的廚藝大漲。先來個泡菜吧哈哈哈哈哈自己做的，很辣很辣很辣！！！用料白菜1顆梨1個蘋果1個姜1片蒜1個辣椒粉（不太能吃辣的下細辣椒粉，不要辣椒麪）10勺糯米粉200克蝦皮2把魚露5勺洋葱1個葱6根水400克鹽巴（為了把白菜醃軟...

享受獨自在家的清淨時刻，不想被廚房三餐羈絆；一碗泡飯，幾片辣白菜是我最喜歡的…辣白菜、宗府辣白菜、韓國泡菜、酸辣白菜，想想也能多來一份飯😂用料白菜1顆鹽2湯勺自制辣椒醬3湯勺小涼菜2自制醃辣白菜媲美韓國辣白菜的做...

用料白菜4片葱花適量薑絲適量小米辣適量醬油適量雞精適量營養蒸白菜的做法將白菜撕成片放入鍋中蒸熟；蒸熟的白菜擺在盤中，上面放上葱花和小米辣；熱鍋放入油燒熱將薑絲和花椒煸香；將純淨的熱油澆在葱絲和小米辣上，澆入適當...

喜歡不太辣的辣白菜，總是買不到合口味的，就想着自己動手豐衣足食啦！喜歡辣的就多加辣椒粉用料白菜2顆梨1個蘋果1個姜隨便幾片鹽500克糯米粉1大勺（20克）糖5克辣椒粉2大勺（我只用了1勺我真的辣不起）自醃製辣白菜的做法白菜切成...

其實不管再貴的狗糧，也肯定沒有新鮮食材來得美味和營養。不過我也不建議完全喂自制，因為自制需要少食多餐才能保證狗狗一天所需的營養，很少有主人能夠做到每一燉為狗狗單獨準備，所以我就來寫這篇食譜啦~拌狗糧是極好的！狗...

孕媽咪們儘量少吃外面賣的菜。自己在家做牛肉餅營養又健康。用料牛肉250克藕一小節胡蘿蔔一箇中個紫洋葱半個鹹麪包2片面包糠100克生抽適量鹽適量雞蛋一個【孕婦營養餐】自制營養牛肉餅的做法把所有材料都切成小丁備...

空閒時間給狗子做吃的也很有意思，營養價值高，吃的也放心哈哈。該配方狗狗一天吃一個，能吃半個月😋冷凍保存丸子，另外對狗狗好的食物還有白菜🥬、西藍花🥦、南瓜🎃。每次做的餡可以換不同的食物搭配，狗狗吃的有新鮮感❣️用料...

家裏種了好多白菜，冬天用來製作辣白菜，再適合不過了😍。😏我一直是買的現成的辣白菜醬做，注意是買的成品辣白菜醬做的！！每年都做，做了好幾年了，偶爾也會做好送朋友一大碗，他們都説，比買的好吃😂。我覺得自己做乾淨衞生，然後會比...

自制麻辣燙菜譜大揭祕！簡單易操作，自制絕對健康營養，而且新手也絕不踩雷！快收藏起來吧！用料香大師深海蝦豉香辣椒醬2勺牛肉丸些許魚丸些許香菇些許小白菜些許金針菇些許方便麪1塊牛奶1杯自制麻辣燙菜譜大揭祕，簡單又營養的...

自己做的辣白菜，醃了12天拿出來做湯，味道贊！因為喝湯，我就不放油先炒辣白菜啦～想自己動手做韓式泡菜可以在我的廚房搜索“韓國辣白菜”用料辣白菜、韓式辣椒醬金針菇、豆芽、豆泡魷魚圈、哈喇、海鮮丸鹽、糖、白胡椒粉自選...

現在越來越多的家庭都在養花，但是在花店買營養土又少又貴，怎樣自制營養土，根據個人經驗，來教教大家，希望對你有用用料費舊的桶或大號花瓶、果皮，瓜子殼，菜葉，據木面，河沙，土養花如何自制營養土的做法準備一個費舊的桶，木桶，膠桶，鐵...

麻辣燙製作簡單快捷，食材也沒有很大的侷限性，喜歡什麼菜什麼肉，統統往裏加😁味道絕對不輸街邊的“老楊”和“老張”用料各種自己愛吃的菜適量各種自己愛吃的丸子適量肥牛片適量火鍋底料半塊或一塊（按個人口味）郫縣豆瓣醬少...